Quelle est la meilleure routine avant d'aller dormir ? скачать в хорошем качестве

Quelle est la meilleure routine avant d'aller dormir ?

Encore plus de vidéos https://www.france.tv/france-5/le-mag... Abonnez-vous    / @allodocteurs   Retrouvez plus de vidéos sur votre santé sur https://www.allodocteurs.fr/videos/ Comment fonctionne le sommeil ? Comment faire pour respecter son horloge biologique et avoir un sommeil régulier ? Pourquoi les écrans sont-ils nocifs pour notre sommeil ? Aujourd'hui, Marine Lorphelin aide les téléspectateurs à mieux dormir. Le Mag de la santé 22 janvier 2025 #santé Témoignages, articles, conseils d’experts en vidéo… Retrouvez Allo Docteurs sur le Web et sur Youtube. Retrouvez aussi l'actualité de toutes nos émissions sur France Télévisions : Le Magazine de la Santé, du lundi au vendredi à 13h35 sur France 5 Enquête de Santé, sur France 5 Prenez soin de vous, sur France 2 Le docteur Jimmy Mohamed est accompagné par Emma Strack pour un décryptage de l'actualité santé et par Rym Ben Ameur qui relaie la voix des téléspectateurs. Chaque semaine, une série de cinq reportages tournés dans une région donne la parole à ceux qui font vivre le système de santé dans les territoires. Tous les jours, plusieurs thèmes d'actualité sont abordés pour répondre aux préoccupations des téléspectateurs qui pourront réagir par sms au 41 555 et sur les réseaux sociaux #santéf5. Chaque jour, un chroniqueur différent propose des infos et conseils bien-être, santé, forme et beauté.