У нас вы можете посмотреть бесплатно حين لا يتوقف عقلك | ليس كل ما تفكر فيه حقيقة или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
حين يزدحم عقلك بالأفكار… قد تشعر بالتعب دون سبب واضح هذا المقطع مساحة هادئة تساعدك على استعادة السكون الداخلي والتنفّس من جديد التفكير الزائد قد يُربك المشاعر ويجعلنا نصدّق أفكارًا لا تعكس الحقيقة في هذا المقطع من SERENE | سيرين نقترب بهدوء من مفهوم الوعي الذاتي وتهدئة العقل ووضع حدود صحّية مع الأفكار لدعم السلام الداخلي والشفاء العاطفي والحضور مع الذات إن وجدت في هذا الصوت هدوءًا لك يمكنك الاشتراك في القناة لتكون هذه المساحة متاحة لك متى احتجتها 0:00 التفكير الزائد وازدحام العقل 0:23 كيف يبدأ التفكير الزائد بصمت 0:35 ليست كل الأفكار حقيقة 0:46 الفرق بين الفكرة العابرة والفكرة المرهقة 1:00 متى تتوقف عن متابعة أفكارك 1:18 أنت لست أفكارك 1:28 تهدئة الجسد لتهدئة العقل 1:39 سؤال يساعدك على الهدوء 1:52 الصمت كطريقة لخفض القلق 2:09 العودة إلى السلام الداخلي