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Comment refaire du sport après une blessure ? Mes solutions !

Bonjour ! Dans cette vidéo, je vous livre mes solutions pour savoir comment refaire du sport après une blessure ! Nous aborderons dans les moindres détails les mécanismes nécessaires afin de bien aborder une reprise du sport après un arrêt afin de rebondir au mieux et ainsi de gagner la prochaine fois ! Si vous avez apprécié notre vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d’entendre cela et cliquez sur 🔔 pour ne pas manquer nos prochaines vidéos ! 🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous. 👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante : https://lacademie-de-la-haute-perform... 👉 Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé : https://lacademie-de-la-haute-perform... 👉 Découvre notre méthode pour battre tes records personnels : https://lacademie-de-la-haute-perform... 👉 Retrouve le livre l’Entrepreneur Gagnant : https://lacademie-de-la-haute-perform... 👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès : https://lacademie-de-la-haute-perform... 👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance : https://lacademie-de-la-haute-perform... Dans la vie, il y a des événements qui vont être soutenants et d'autres événements qui vont être challengant. Lorsque l'on subit une blessure, il est très compliqué de refaire du sport et de retrouver le cap. On a tendance à considérer ça comme quelque chose de négatif, alors qu'il faut considérer cette blessure comme un événement challengant. Cela va vous permettre de vous axer à nouveau sur vos valeurs. On néglige souvent le processus mental qui suit une blessure, alors qu'elle va pourtant vous permettre de rebondir vers la victoire. En effet, il ne suffit pas de se dire que l'on fera mieux la prochaine fois, il faut réellement se poser les bonnes questions. Ces étapes s'intègre dans la préparation mentale qui est fondamentale en sport ! Il faut pouvoir tirer un bilan et voir les choses positives et négatives afin de réussir à refaire du sport après une blessure. Il faut parfois accepter sa défaite et même s'autoriser à ne pas se remonter le moral après ça. Il faut arriver à faire le deuil de cette victoire perdue afin de passer à autre chose et être plus fort. Pouvoir tirer un bilan de cette blessure sportive et voir les bénéfices que vous pouvez en tirer à ses avantages. Même dans la perte de quelque chose, on évolue car on en apprend plus sur soi et sur les moyens à mettre en place pour gagner à l’avenir ! Afin de libérer ce potentiel inexploité, j'ai inventé une méthode innovante de dépolarisation qui permet une véritable transformation en s'attaquant directement à l'identité. Mais je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir mes solutions pour savoir comment refaire du sport après une blessure ! Prenez du recul, c’est la première étape vers l’évolution de votre mental à l’étape supérieure ! Merci beaucoup pour la confiance que vous m’accordez ! À PROPOS DE MOI : Ancien grand timide et jeune ayant subi le décrochage scolaire, j'avais un grand manque de confiance en moi et je pensais être mauvais dans tous les domaines... Mais finalement, une rencontre avec la Savate Boxe Française m'a conduit à réaliser un Master spécialisé dans le “Sport et les Sciences Sociales”. Parallèlement, j'obtenais ma place en équipe de France. À mon Palmarès, 5 finales de championnat de France et une seule victoire à cause de mon mental. J'avais beau essayer de me motiver, auto-hypnose, visualisation etc... Rien à faire ! Après de nombreuses formations, des voyages et de longues heures d'études et d'essais/erreurs, je peux affirmer que pour beaucoup, ce ne sont pas les outils de la préparation mentale qui feront la différence, mais un travail profond sur son IDENTITÉ. Pourtant, la majorité des personnes vont chercher des exercices ou d'autres nouveaux savoirs-faire mettant ainsi du temps à changer et même garderont une petite charge émotionnelle toute leur vie. Grâce à mes techniques de DÉPOLARISATION, aujourd'hui, j'accompagne des sportifs à arriver serein et confiant en compétition en éliminant la peur de l'échec. J'interviens en entreprise et clubs sportifs en tant que consultant car je suis capable de voir en quelques questions le plus grand axe d'amélioration d'une personne et même d'une équipe puis écrouler la charge émotionnelle qui est stockée dans le subconscient d'une manière très rapide. 👉 Retrouvez-moi dès maintenant sur mes réseaux : Ma page Facebook : https://bit.ly/2KoDsc2 Mon compte LinkedIn : https://bit.ly/2WQtLcJ Ma page Instagram : https://bit.ly/33N6zyH Mon site web : https://bit.ly/30KFwlR Je vous dis à très vite, Pierre #sport #refairedusportaprèsuneblessure #préparationmentale