#44 Styles d’attachement et alimentation: pourquoi a-t-on un rapport émotionnel à la nourriture ? скачать в хорошем качестве

#44 Styles d’attachement et alimentation: pourquoi a-t-on un rapport émotionnel à la nourriture ?

Cet épisode est le premier d’une série consacrée aux liens entre style d’attachement et nourriture, argent et travail. Notre rapport à la nourriture est souvent émotionnel : volonté de contrôler tout ce qu’on met dans notre bouche, fringales incontrôlables, peur d’avoir faim… Ces comportements peuvent remonter à un style d’attachement qui n’est pas sécure – c’est ce qu’on va voir dans cet épisode. DANS CET ÉPISODE, TU VAS APPRENDRE : Quel style d’attachement peut mener à quel(s) comportement(s) alimentaire(s) Pourquoi faim et anxiété sont très proches Comment briser le cercle de l’alimentation émotionnelle RÉFÉRENCES : Discovering Wholeness and Healing After Trauma, James Gordon M.D. Passez au mode de vie anti-inflammatoire, Camille Tomat: https://www.amazon.fr/Passez-mode-vie... ***** NOUVEAU/NOUVELLE ICI ? Coucou ! Je suis Camille, coach, praticienne en Somatic Experiencing et podcasteuse. Je suis entrepreneure, pas seulement du bien-être, mais d'une vraie santé optimale à travers mon travail avec le système nerveux. J'aide les personnes à se libérer de l'anxiété et de leurs maux chroniques. Si tu veux en savoir plus, clique sur les liens en dessous: TU VEUX COMPRENDRE LES CAUSES DE TON ANXIÉTÉ ? Fais le test gratuit: https://bit.ly/test-anxiete PRÊT/E À COMMENCER ? Si tu es prête à te libérer de l’anxiété avec ma méthode, tu trouveras toutes les informations sur mon programme ARISE sur mon site: https://arise.camilletomat.com