Κάνε ΑΥΤΟ και όποιος σε απέρριψε δεν θα έχει ΠΟΤΕ ξανά ΕΙΡΗΝΗ! | ΣΤΩΙΚΙΣΜΟΣ скачать в хорошем качестве

Κάνε ΑΥΤΟ και όποιος σε απέρριψε δεν θα έχει ΠΟΤΕ ξανά ΕΙΡΗΝΗ! | ΣΤΩΙΚΙΣΜΟΣ

Αν έχεις βιώσει στιγμές απόρριψης, είτε σε σχέσεις, δουλειά, φιλίες ή ακόμη και σε κοινωνικές καταστάσεις, πιθανώς να έχεις νιώσει αβοήθητος ή να έχεις επιθυμήσει έναν τρόπο να «εκδικηθείς». Ακριβώς γι' αυτό θα μιλήσουμε σε αυτό το βίντεο. Ο Στωικισμός, μία από τις πιο ισχυρές και αρχαίες φιλοσοφικές σχολές, προσφέρει βαθιά διδάγματα που όχι μόνο βοηθούν στην υπέρβαση αυτών των δύσκολων στιγμών, αλλά και στο να αποκτήσεις ένα επίπεδο ηρεμίας και συναισθηματικού ελέγχου που θα μεταμορφώσει τη ζωή σου. Όταν κάποιος σε απορρίπτει, τι νιώθεις; Οργή; Απογοήτευση; Ή ίσως μια αίσθηση αδικίας; Ο Στωικισμός έχει την απάντηση σε αυτά τα συναισθήματα, καθώς μας διδάσκει να μην εξαρτώμαστε από τις ενέργειες των άλλων για να καθορίσουμε την αξία μας. Η αληθινή εσωτερική ειρήνη, σύμφωνα με αυτήν τη φιλοσοφία, έγκειται στο να ελέγχουμε τις αντιδράσεις μας και όχι τη συμπεριφορά των άλλων. Ακολουθώντας τα διδάγματα των μεγάλων δασκάλων του Στωικισμού, όπως ο Σενέκας, ο Επίκτητος και ο Μάρκος Αυρήλιος, μπορείς να μάθεις πώς να αντιδράς εντελώς διαφορετικά στην απόρριψη, κάτι που, συνήθως, μας αποσταθεροποιεί. Σε αυτό το βίντεο, θα ανακαλύψεις πώς ο Στωικισμός μπορεί να μεταμορφώσει τον τρόπο που αντιμετωπίζεις την απόρριψη. Αλλά, το πιο σημαντικό, θα μάθεις να πετύχεις κάτι ακόμα πιο ισχυρό: να κάνεις όσους σε απέρριψαν να νιώσουν την απουσία της ηρεμίας σου, κάτι που θα ταραχτεί το μυαλό τους, ακόμα κι αν δεν σηκώσεις ούτε το δάχτυλο. Πώς; Είναι απλό: καθώς γίνεσαι ένα άτομο αδιάφορο για την αρνητικότητα των άλλων, δημιουργείς μία αύρα συναισθηματικής ελευθερίας που οι γύρω σου δεν μπορούν να αγνοήσουν. Η ειρήνη που κατακτάς γίνεται αντανάκλαση της εσωτερικής σου δύναμης, κάτι που το αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι γύρω σου. Ο Στωικισμός μας διδάσκει να επικεντρωνόμαστε σε ό,τι πραγματικά μπορούμε να ελέγξουμε, και μία από τις πιο ισχυρές δυνατότητες που έχουμε είναι η αντίδρασή μας στην απόρριψη. Μάθοντας να παραμένουμε ήρεμοι και ήσυχοι, μεταμορφώνουμε τη ζωή μας. Στη διαδικασία αυτή, η απόρριψη σταματά να είναι εμπόδιο και γίνεται ευκαιρία για ανάπτυξη. Το μυστικό είναι να μην επιτρέπουμε στην απόρριψη των άλλων να επηρεάζει την αυτοεκτίμησή μας και την εσωτερική μας ειρήνη. Όταν αρχίζεις να ενεργείς με αυτόν τον τρόπο, όσοι σε απέρριψαν αρχίζουν να αντιλαμβάνονται ότι δεν έχουν πια δύναμη πάνω στα συναισθήματά σου. Αυτό είναι που τους ενοχλεί: η ηρεμία σου μπροστά σε όλα. Ήξερες ότι η αληθινή δύναμη έρχεται από την ικανότητά μας να αποδεχτούμε ό,τι δεν μπορούμε να αλλάξουμε; Στον Στωικισμό, η κεντρική ιδέα είναι να επικεντρωνόμαστε σε ό,τι είναι εντός του ελέγχου μας και να μην χάνουμε ενέργεια με πράγματα που είναι έξω από τον έλεγχό μας. Για παράδειγμα, αν κάποιος σε απορρίψει, το μόνο που ελέγχεις είναι η αντίδρασή σου σε αυτό. Μην αντιδράς με συναισθηματισμούς ή θυμό, αλλά με λογική και ηρεμία. Το μυστικό είναι να μην δίνεις σημασία σε αυτό που σκέφτονται ή λένε οι άλλοι για σένα. Όταν φτάνεις σε αυτό το επίπεδο σοφίας, οι απορρίψεις αρχίζουν να χάνουν εντελώς τη σημασία τους. Αν εφαρμόσεις τις αρχές του Στωικισμού στη ζωή σου, θα καταλάβεις ότι κάθε εμπειρία — ακόμα και η απόρριψη — έχει κάτι να μας διδάξει. Ο Σενέκας έλεγε: "Η δυσκολία είναι αυτή που μας διδάσκει να μεγαλώσουμε". Όταν υιοθετήσεις αυτή τη νοοτροπία, θα καταλάβεις ότι δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί να σε ρίξει. Αντίθετα, η απόρριψη σε κάνει να γίνεσαι πιο δυνατός, κάνοντάς σε αδιάφορο για ό,τι σε επηρεάζει στο παρελθόν. Σε αυτή τη διαδικασία, η εσωτερική ειρήνη γίνεται η μεγαλύτερη κατάκτησή σου, κάτι που κανείς δεν μπορεί να σου πάρει ή να ταράξει. Τώρα, φαντάσου πώς θα ήταν η ζωή σου αν μπορούσες να περάσεις μέσα από στιγμές απόρριψης χωρίς να νιώσεις πόνο, θυμό ή απογοήτευση. Πώς θα άλλαζε αυτό τη συμπεριφορά σου, τις σχέσεις σου και την οπτική σου για τον κόσμο; Ο Στωικισμός μας διδάσκει ότι η ευτυχία δεν εξαρτάται από εξωτερικές συνθήκες, αλλά από το πώς επιλέγουμε να αντιδράσουμε σε αυτές. Εσωτερικεύοντας αυτή τη σοφία, γίνεσαι κάποιος που όχι μόνο διαχειρίζεται την απόρριψη, αλλά την ξεπερνά. Και κάνοντάς το αυτό, γίνεσαι κάποιος ασταμάτητος, που δεν εξαρτάται από την έγκριση των άλλων για να νιώσει καλά με τον εαυτό του. Ο αντίκτυπος αυτής της μεταμόρφωσης ξεπερνά τον ίδιο σου τον εαυτό. Όταν υιοθετείς αυτή τη στάση του Στωικισμού, οι άνθρωποι γύρω σου αρχίζουν να παρατηρούν τη διαφορά. Αρχίζουν να νιώθουν την έλλειψη της συναισθηματικής σου παρουσίας, και αυτό μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση αναστάτωσης, καθώς γίνεσαι κάποιος δύσκολος να ελέγξεις. Όσο κι αν οι άνθρωποι δεν το λένε, αρχίζουν να αντιλαμβάνονται τη σιωπηλή σου δύναμη, κάτι που τους ενοχλεί πολύ περισσότερο από οποιαδήποτε επιθετική ή συναισθηματική αντίδραση. #εσωτερικηειρηνη #αυτοελεγχος #συναισθηματικηδυναμη