A trauma feldolgozása: Hogyan engedd el a múlt traumáit? скачать в хорошем качестве

A trauma feldolgozása: Hogyan engedd el a múlt traumáit?

A múlt fájdalma nem csak emlék – ott él a testedben, az érzéseidben és a reakcióidban. Lehet, hogy már régóta próbálod elengedni, de még mindig beárnyékolja a jelened? Nem vagy egyedül. A trauma mélyebb, mint hinnénk – és a gyógyulás sem egyetlen döntés, hanem egy belső utazás. Ebben a videóban 3 kulcsfontosságú nézőpontot mutatok meg, amelyek segítenek másképp tekinteni a traumáidra – és elkezdeni feldolgozni őket úgy, hogy valóban felszabadulj. 📌 Tartalom: ✔️ Mi rejlik a trauma mélyén – és miért nem látszik elsőre? ✔️ Hogyan dolgozhatod fel a múltad, ha már túl sok volt? ✔️ Miért a sebezhetőség a legnagyobb erőforrásod? ✔️ Hogyan találsz rá arra az énrészre, aki több a fájdalomnál? A trauma nem határoz meg téged – de csak akkor, ha tudatosan elindulsz a gyógyulás útján. 🔔 Iratkozz fel, hogy ne maradj le a további önismereti videókról! 👍 Ha hasznosnak találtad, nyomj egy lájkot, és oszd meg másokkal is – lehet, hogy pont erre van szükségük!