У нас вы можете посмотреть бесплатно Боли в теле? 10 добавок для укрепления мышц и костей или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Никаких добавок! 10 вещей, которые помогут вам укрепить мышцы и кости. Используете зонтик как костыль? осторожный! Тело кривое. Сядьте на стул и вытяните поясницу, чтобы облегчить боль. Приседайте таким образом, чтобы построить крепкую нижнюю часть тела. Вы часто поднимаете тяжелые предметы или носите детей? Сделайте 1 действие в ванне, чтобы устранить боль в плечах и шее|Упражнение|Мышцы| #почки #мышцы #упражнения 00:00 Открытие 00:27 10 вещей, которые помогут укрепить мышцы и кости без добавок 02:25 Если вы слишком полагаетесь на костыли, будьте осторожны, чтобы ваше тело не искривилось. 04:08 Позвоночник не сжимается при выпрямлении 05:30 Так просто! Вы можете растягивать мышцы сидя 07:53 1 Стул Родители тренируют мышечную силу, не травмируясь 10:13 Мышечные боли? Прими душ и сделай 1 действие