У нас вы можете посмотреть бесплатно Master Your Mind — Not Your Thoughts или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Master Your Mind — Not Your Thoughts We can’t always control our thoughts, but we can manage them— use the 5-4-3 Rule to stay calm and present. 5 – Notice five things you see 4 – Touch four things around you 3 – Hear three different sounds This simple mindfulness method helps you stay present and grounded, reducing overthinking and emotional reactions. #FocusBetter #OverthinkingDetox #SelfAwareness #InnerPeace #EmotionalWellness #StayCalm #MentalHealthMatters #Mindfulness #PositiveThinking #MindControl