У нас вы можете посмотреть бесплатно Что такое низкая доступность энергии (RED-S) и как от нее избавиться?⚡️ Часть 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Низкая доступность энергии (LEA) возникает, когда организму не хватает энергии как для тренировок, так и для основных повседневных нужд. Со временем это может привести к относительному дефициту энергии в спорте (RED-S), влияющему на гормональный фон, настроение, восстановление, здоровье костей и работоспособность. Посмотрите видео, где мы с доктором Стейси обсуждаем этот вопрос. Часть 1 из 3 Загляните на @fed_collaborative, чтобы узнать больше информации и исследований! #drstacysims #sportscience #mrt #lorettaloveslifting #strengthtraining