ארוחת בוקר של אלופים. מה אוכלים לפני רכיבה? скачать в хорошем качестве

ארוחת בוקר של אלופים. מה אוכלים לפני רכיבה?

יונתן מרגיש חלש על האופניים? איזה מזל שיש תזונאי רכוב על המסלול! היום בפרק הדיאטן שלנו חן שרייבר מסביר על טעיות נפוצות של ארוחת בוקר בקרב ספורטאים וגם נותן כמה הצעות טובות לדרכים מזינות לפתוח איתן את הבוקר כרגיל, יש לכם שאלה בנושא? השאירו אותה בתגובות ואנחנו נענה בשמחה צפייה מהנה The Cycling Hub הוא ערוץ יוטיוב ששם את הרוכב והאופניים במרכז. לא משנה אם אתם כבישונים, שטיחונים או פיקסרים מגניבים, בערוץ TCH תמצאו מגוון של סרטונים שיעזרו לכם להיות רוכבים טובים יותר, נעזור לכם ללמוד איך לתחזק ולתקן את האופניים, סיקור וניתוח של תחרויות בארץ ובחו"ל, מתן טיפים קטנים שעושים שינוי גדול ועוד שלל תכנים שמתאימים לרוכבי אופניים. להצטרפות לערוץ: http://bit.ly/1Z7MtaH אנחנו גם בפייסבוק: http://on.fb.me/22TNNgO להזמנה של ביגוד הערוץ: http://bit.ly/TCH_JERSEY צוות TCH: מנהל והפקה: רועי קאפח@Panda-Creative עריכה ובימוי: רועי קאפח רחפן: אופיר אריה צילום: רועי קאפח\עידו שחם מיתוג: גיורא פלדמן@ www.penguinstudio.co.il אפטר: anton-e.com פרזנטורים: זיו זהבי תום יצחקי אסף לנצר ניב ליבנר נעמה נוימן חן שרייבר יונתן יתום שותפים: ביגוד ג'ינגה: http://bit.ly/JINGA_TCH יוניסייקל-חנות אופניים ואולפן הקלטות: http://bit.ly/2LzWywL