Bol de pollo teriyaki (鶏の照り焼き丼) / Comida japonesa casera Muy fácil【Receta】 скачать в хорошем качестве

Bol de pollo teriyaki (鶏の照り焼き丼) / Comida japonesa casera Muy fácil【Receta】

El pollo teriyaki es un plato que tiene su origen en la gastronomía japonesa. Se lleva muy bien con el arroz y huevo. 🍚🥚 ¡Buen provecho! #comidajponesa #polloteriyaki ◆Índice 00:00 Inicio 00:23 Ingredientes 00:45 Preparar 02:52 Servir ◆Ingredientes (Para 2 personas) ・2 bolas de arroz (400g) ・1 muslo de pollo (280g) ・1 cucharada de aceite Para el pollo ・1 cucharada de sake ・1 cucharada de harina Para la salsa ・2 cucharadas de salsa de soya ・1 cucharada de mirin ・1 cucharada de azúcar ・2 huevos ・Al gusto de cebollita（Opcional） Nota de cocinar: 1 cucharada = 15 ml, 1 cucharadita = 5 ml ◆Preparación 1. Cortar el pollo en trozos. Sazonar con la pimenta y enharinar los pollos por ambos lados. 2. Preparar el Onsen tamago (Huevo medio cocido). En un caso preparar agua hervida y ahí meter 2 huevos. Dejar reposar durante 15 minutos. 3. En una sartén saltear los pollos de ambos lados con una cucharada de aceite. Cuando se doren, añadir 1 cucharada de sake y taparlo. Cocinar durante unos 3 minutos. 4. Cuando los pollos estén cocidos, apagar el juego y quitar el exceso de aceite con papel de cocina y añadir 2 cucharadas de salsa de soya, 1 cucharada de mirin a la sartén. Cocinarlos hasta que la salsa se reduzca y se vuelva brillante. 5. Servir en tazón el arroz, el pollo teriyaki, el huevo cocido y las cebollitas cortadas. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Datos Nutricionales (Cantidad por servicio) Calorías 797Kcal／Proteína 31.1g／Grasa Total 30.4g／Carbohidratos 77.3g／Sodio 2.7g - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Hola todos/as.✿ Me llamo Nao. Me gustaría compartirles a ustedes la comida japonesa y saludable, que es fácil de preparar. Espero que cocinen y disfruten con sus niños/as y su familia. ¡Muchos besos!