Как перестроить день, чтобы не потерять себя в бизнесе скачать в хорошем качестве

Как перестроить день, чтобы не потерять себя в бизнесе

Почему вы спите 8 часов, а просыпаетесь без сил? Почему при внешнем успехе, росте бизнеса и постоянной занятости возникает ощущение, что жизнь проходит мимо — а энергии становится всё меньше? В этом видео мы честно разбираем, куда на самом деле уходит энергия предпринимателя, почему привычка «сначала дела — потом я» приводит к выгоранию, и как связаны между собой усталость, деньги, внимание и стратегия жизни. Это разговор не про мотивацию и «возьми себя в руки», а про биологию, психику и реальные причины истощения — без магии и самообмана. Почему вы работаете 24/7, а денег больше не становится? Вы умный, экспертный, стараетесь. Но финансовый потолок будто из бетона. Вы делаете шаг вперед, а тело включает «стоп-кран»: лень, внезапную болезнь или страх все потерять. Это не случайность. Это программа бедности, которая защищает вас от денег. Узнайте, какая именно установка блокирует ваш счет, за 2 минуты. ⚡️Честная диагностика от бизнес-психолога: всего 5 вопросов, которые откроют глаза. 🔗 Пройдите тест https://r.bothelp.io/tg?domain=EV_psy... Если готовы к правде. В этом видео вы узнаете: • Почему отдых нужно планировать до задач, а не после • Как отношение к времени и вниманию напрямую связано с деньгами • Что такое «воронка выгорания» и как люди сами в неё заходят • Как бизнес начинает «есть» владельца вместо того, чтобы служить ему • Где проходит грань между отдыхом и «я на всё забил(а)» • Как снизить количество задач без потери результата • Как перестроить стратегию жизни и бизнеса, чтобы хватало сил жить, а не только тащить Это видео — для тех, кто привык быть сильным, ответственным и выносливым, но начинает замечать, что цена этой стратегии становится слишком высокой. Я — Елена Васильева — практикующий психолог международного уровня и бизнес советник. 20 лет предпринимательского стажа. На этом канале вы узнаете, как: 🔻 Вернуть себе управление жизнью и бизнесом 🔻 Масштабироваться через личность, а не через выгорание 🔻 Держать фокус в турбулентности 🔻 Достигать сверхрезультатов без насилия над собой 🎁 Забирайте бонус в Telegram: «10+ вопросов, которые раскроют ваши истинные смыслы» Ссылка здесь: https://t.me/+760mKDCjs5IxMTQ6 Таймкоды: 00:00 — Стресс, масштабирование и ощущение, что жизнь проходит мимо 01:17 — Почему сон не восстанавливает энергию 02:26 — Главная ошибка в планировании дня предпринимателя 03:32 — Культура «устал = хорошо поработал» и как она нас ломает 04:38 — Воронка выгорания: как люди сами в неё заходят 06:05 — Почему отдых — не слабость, а биологическая необходимость 07:22 — Как отношение к времени и вниманию связано с деньгами 08:10 — Когда бизнес начинает «есть» собственника 09:00 — Почему раздражают люди, которые умеют отдыхать 10:26 — Баланс вместо крайностей: не впахивать и не «забивать» 11:18 — Почему стратегия «делать больше» перестаёт работать 12:45 — Сколько задач в день реально выдерживает психика 13:44 — Зачем собственнику время «ничего не делать» 14:47 — Тревога за деньги при снижении нагрузки: что с ней делать 15:36 — Здоровье как приоритет и миф о быстрых гарантиях 16:23 — Делегирование и принцип 20/80 17:26 — Где проходит грань между отдыхом и безответственностью 18:55 — Итог: как перестроить стратегию жизни и бизнеса