Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ сустав | Боль в ягодице у чемпионки по бодибилдингу | Упражнения, лечение скачать в хорошем качестве

Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ сустав | Боль в ягодице у чемпионки по бодибилдингу | Упражнения, лечение

Болит тазобедренный сустав и боль спускается вниз по ноге? Это очень распространенные жалобы. Почему возникает такое состояние, какие упражнения выполнять, какой нужен массаж, какое лечение поможет? Среди таких пациентов очень часто встречаются спортсмены: любой профессиональный спорт - это всегда перегрузка всей мышечной системы и расход ресурсов суставов. Но проблем с суставами не избежит и гиподинамичный обыватель: все, что не используется - “отмирает”. Тайм-коды: 00:00 Начало 01:08 Упражнения, если болит ТБС 04:51 Опрос пациента 10:01 Тесты ТБС: как болит, если что-то не в норме? 13:18 Как будет болеть, если приседать, заваливая колени? 16:17 Как правильно растягиваться 19:23 Упражнения Кегеля для женщин и… мужчин. 20:50 Болевые точки ягодичной мышцы 23:14 Мануальная терапия 24:51 Массаж при боли в ТБС 26:42 Чем полезна ударно-волновая терапия? 27:46 Простые упражнения для здоровья ТБС В съемке видео принимали участие: Илья Владимирович Куценко - врач спортивной медицины, физиотерапевт, реабилитолог, заведующий отделением реабилитации Центра вертебрологии Епифанова   / kutsenko_ilk   Лейла Агаева - чемпионка по бодибилдингу ПФО 2017 года https://instagram.com/ag.lt?igshid=Ym... Связаться с нами: Антон Епифанов Сайт: https://doktorepifanov.ru/ Телеграм: https://t.me/epifanovnews Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6223052abb1b... VK: https://vk.com/drepifanov Онлайн-курсы: https://epifanov.online/ Инстаграм:   / doktorepifanov   Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи +7 846 211 0461 Инстаграм:   / epifanovclinic.ru   VK: https://vk.com/epifanovclinic сайт: https://epifanovclinic.ru/ Клиника в Волгограде: сайт: https://tkachevclinic.ru Instagram:   / tkachevclinic   тел: +7 995 409 8888 Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре: сайт: https://clck.ru/VNcTk instagram :   / ​   vk: https://vk.com/temed_ru​ Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29 #тбс #больвягодице #тазобедренныйсустав