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📖Rohkost vom Feinsten - https://tinyurl.com/3v7m9pfa * Ein Leitfaden mit vielen Rezepten und Wissenswertem 📍Aquion - Wasserfilter - https://www.aktiv-trinkwasser.de/?utm... Die Schokolade wurden bis weit in das 19. Jahrhundert hinein als Heilmittel verkauft und auch noch heute, werden Kakao und Schokolade eine positive Wirkung zugesagt. Daher stellt sich uns die alles entscheidende Frage: Was steckt alles in Kakao? In unserer Sendereihe „Bewusst Kochen", erzählen Euch David und Jana alles Wichtige zu Magnesium und Tryptophan. Tatsächlich enthält Schokolade die Aminosäure Tryptophan. Denn Tryptophan ist die Vorstufe des Neurotransmitters Serotonin, es hat einen positiven Einfluss auf Stimmung, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Weiterhin benötigt der Körper Tryptophan, um Melatonin und Niacin zu bilden. Magnesium hingegen ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, auf den der Körper angewiesen ist. Denn Magnesium ist am Energiestoffwechsel, der Muskel- und Nervenfunktion beteiligt. Daher greifen wir gern, wenn wir gestresst sind zu Schokolade, die wohl bekannteste Nervennahrung. Allerdings ist damit nur die dunkle Schokolade mit einem hohen Kakaogehalt gemeint. Neben vielen wichtigen und spannenden Informationen, erfahrt Ihr in der Sendung natürlich auch, wie einfach ihr selbst gesunde Schokolade herstellen könnt. Schokolade selber machen hat viele Vorteile für alle Schoko-Fans: Man weiß, welche Zutaten drin sind und kann sie nach Belieben verfeinern! Mehr Informationen unter: https://www.mrraw.de/ YouTube: / misterraw Mehr Informationen unter: https://www.mrraw.de/ YouTube: / misterraw #Rohkost #Rohkosternährung #BewusstKochen _____________________________________________________________________________ Rechtlicher Hinweis: Die in diesem Beitrag enthaltenen Informationen, von Jana Witschetzky, können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen – sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung. _____________________________________________________________________________ Wir senden für euch! Und ihr könnt uns helfen: ►►► https://weltdergesundheit.tv/spenden Danke, dass ihr unsere Arbeit mögt und wertschätzt! Kontoinhaber: Hinato GmbH IBAN: DE06 8504 0000 0209 9760 02 BIC: COBADEFFXXX Unterstützt uns über PayPal: ►►► https://www.paypal.me/weltdergesundhe... Folgt uns: ►►► Webseite: http://weltdergesundheit.tv ►►► Telegram: http://t.me/weltdergesundheitTV ►►► Facebook: / weltdergesundheit.tv ►►► Odysee: https://open.lbry.com/@WeltderGesundh... ►►► Podcast: http://hearthis.at/weltdergesundheit.tv ►►► YouTube: / weltdergesundheittv *Affiliate/Werbelink: erfolgt über diesen Link ein Kauf, erhalten wir vom Anbieter eine Provision. Am Preis ändert sich für Dich nichts.