SKJ 96 | Senam Kesegaran Jasmani 1996 | Senam Nostalgia | Bugar sampai usia Tua скачать в хорошем качестве

SKJ 96 | Senam Kesegaran Jasmani 1996 | Senam Nostalgia | Bugar sampai usia Tua

Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) adalah senam massal yang diwajibkan oleh pemerintah Indonesia. SKJ 96 sangat cocok di terapkan kembali untuk menjaga kebugaran tubuh . mendengar Musiknya saja membuat semangat dan menggerakkan seluruh tubuh, tentunya sangat bermanfaat jika rutin di lakukan dengan benar. Yuk kembalikan kebugaran dan kebahagiaan sambil bernostalgia zaman sekolah dulu. 00.00 : intro 00.11 : Pembukaan 00.18 : Pemanasan 04.38 : Senam inti set ke 1 08.28 : Senam Inti set ke 2 13.37 : Pendinginan 18.28 : outro Terima kasih atas like, komen dan share ya. #bugarsampaiusiatua #senampagiindonesia #senamkesegaranjasmani #skj96 #senamnostalgia96 #pejuangsehat #senamjadul #senamlegedaris #merlynaanggara #bugarbersamamerlyna #polahidupsehat #lifestyle #menolaktua #jadikanpolahidupsehatsebagailifestyle #healthylifestyle #workoutroutine #makintuamakinbahagia #tetaplentursampaiusiatua SKJ84 :    • SKJ 84 | Senam SKJ84 | Senam Nostalgia | S...   SKJ88 :    • SKJ88 |Senam Kesegaran Jasmani 88 | senam ...   SKJ92 :    • SKJ92 |Senam SKJ1992 |Senam Nostagia | sen...   SKJ96 :    • SKJ 96 | Senam Kesegaran Jasmani 1996 | Se...   SKJ82 :    • SKJ82 |Senam Pagi Indonesia Seri D tahun 1...   SKJ2021 :    • SKJ Pelajar 2021 | Senam Kesegaran Jasmani...   Bamboo sticks exercise (Senam kelenturan) :    • Lentur sampai tua |Latihan Tongkat bambu |...   Senam maumere :    • Senam ceria Maumere |Gemu famire |senam ma...   Mindful movements :    • 10 gerakan berkesadaran untuk kesejahteraa...   10 Gerakan berkesadaran :    • Mindful movement | Senam berkesadaran menj...   Senam Ayo Bersatu :    • Senam Ayo bersatu | Senam kesegaran Jasman...   SKJ pelajar 2021 :    • SKJ 2021 | SKJ Pelajar 2021 Ayo Bugarkan I...   Senam A Ram Sam Sam :    • A Ram Sam Sam | Senam A ram sam sam mengas...   Senam Pramuka :    • Senam Pramuka jilid 1 Versi Lomba tanpa hi...   CapoFit :    • Fit and Healthy with CapoFit by Professor ...