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Tägliches BAUCH Training sinnvoll? Sollte man jeden Tag seinen CORE trainieren?

Ist tägliches BAUCH Training sinnvoll oder sollte man nur alle 2-3 Tage seinen CORE trainieren? Auf diese oft gestellte Frage gehen wir heute ein. Ich gebe euch auch direkt ein Bauch Workout mit, dass ihr zuhause machen könnt. Wenn ihr euren Bauch trainiert, dann gleich richtig. Weitere Fragen zum CORE Training? Ab damit in die Kommentare! Mit „COACHSTEF" 10% Rabatt auf: Klimmzugstange ► https://bit.ly/3A3V0zo Parallettes ► https://bit.ly/3zdf0Rx Dip Barren ► https://amzn.to/3t7HXLT Meine HYBRID TRAINING App ► https://hybridtraining.de/ ==================================== MyProtein 30% Rabattcode "COACHSTEF": WHEY PROTEIN ► https://bit.ly/3aeWI4O CREATIN ► https://bit.ly/2UeiLTy SHOP ► https://bit.ly/2Uulp6J Hanteln & Home Gym Equipment: HEXAGON HANTELN ► https://bit.ly/37QUgQl VERSTELLBARE HANTELN ► https://bit.ly/2uyRtNr KETTLEBELLS ► https://bit.ly/2tHJzkD Freshe Outfits von BARBOZA: ZUM SHOP ► https://bit.ly/2tJjwJG Mein Pre-Workout von NOCCO: ZUM SHOP ► https://amzn.to/39YZD1I ==================================== Meine E-BOOKS für den besten Start: ZUR WEBSITE ► https://coachstef.de/e-books Meine SWEAT SQUAD Coaching Gruppe: ZUR WEBSITE ► https://coachstef.de/sweat-squad Meine Trainingsprogramme: ZUR WEBSITE ► https://coachstef.de/programme ==================================== Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch! #bodyweight #workout #fitness