Surya Namaskar et les Dosha : comment adapter votre salutation au soleil скачать в хорошем качестве

Surya Namaskar et les Dosha : comment adapter votre salutation au soleil

Comment adapter la salutation au soleil selon votre dosha ? La salutation au soleil est une des bases de Yoga. Mais la même façon de pratiquer ne convient pas à tous les profils doshiques ! Dans cette vidéo, découvrez comment adapter votre salutation selon votre profil des dosha pour éviter les aggravations. ☀️ Apprenez à faire la salutation au soleil correctement avec notre Masterclass : https://yogalaboratorium.com/mastercl... 📚 Vous connaissez déjà Surya Namaskar et vous souhaitez aller encore plus loin dans votre pratique ? Découvrez la formation de 10 semaines dédiée à cette pratique posturale emblématique : https://yogalaboratorium.com/formatio... 👉 En cas d’aggravation de kapha dosha, ou si vous débutez complètement avec la salutation au soleil, démarrez avec : https://yogalaboratorium.com/3-progre... 📖 Apprenez à adapter votre pratique posturale à vos dosha : https://yogalaboratorium.com/comment-... 📚 Découvrez nos masterclass : https://yogalaboratorium.com/mastercl... 👨‍🎓 Allez plus loin avec nos formations : https://yogalaboratorium.com/formations/ 📩 Recevez chaque semaine dans votre boite mail des astuces pour approfondir votre pratique de Yoga : https://yogalaboratorium.com/gazette/ CONTENU DE LA VIDÉO : 00:00 Introduction 00:09 Consignes pour vata dosha 00:45 La salutation au soleil pour vata dosha 05:18 Consignes pour pitta dosha 06:09 Surya Namaskar pour pitta dosha 10:43 Consignes pour kapha dosha 12:38 Salutation pour kapha dosha