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Diese Lebensmittel enthalten viel Kollagen! Proteine | Ernährung | Nährstoffe

Wie Du ausreichend Kollagen zu Dir nehmen kannst, erklärt Alexandra Necker. 📗​Hier findest Du den Guide “Anti-entzündliche Lebensmittel und Tricks, die sofort helfen”: ➡️ https://akademie.medumio.de/entzuendu... ➡️ Mehr von Medumio findest Du hier: https://medumio.de/links/?utm_source=... ❓ FRAGEN: In welchen Lebensmitteln ist viel Kollagen enthalten? Wie kannst Du Deine Speisen kollagenreich gestalten? Welche Lebensmitteln sind gute Quellen für Kollagen? HOCHWERTIGE UND NATÜRLICHE NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL Jetzt beim nächsten Einkauf 5% sparen mit dem Rabattcode ▶️​“MEDUMIO5”◀️ bei https://www.viktilabs.de/?utm_source=... ✅ Kollagen: https://www.viktilabs.de/products/kol... ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🧠​In diesen Videos erfährst Du mehr darüber: ➡️ So wirkt sich ein Proteinmangel auf Deinen Hormonstoffwechsel aus 📊 Dr. Simone Koch:    • So wirkt sich ein Proteinmangel auf D...   ➡️ Ernährung: Diese Nährstoffe sind besonders im Alter wichtig 🌱 Timo Switalla:    • Ernährung: Diese Nährstoffe sind beso...   📚Für die Inhalte des Videos wurde folgende Quellen benutzt: ➡️ https://link.springer.com/chapter/10.... ➡️ https://link.springer.com/chapter/10.... ➡️ https://link.springer.com/chapter/10.... ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📚 MEDUMIO WISSENSPORTAL Die neuesten Forschungsergebnisse und Studien zur Gesundheit ➡️https://www.medumio.de/?utm_source=yo... 🎓 WEITERE VIDEOS IN DER MEDUMIO AKADEMIE Lerne in Deinem Tempo von 200+ Experten mit über 800+ Stunden Material in der Medumio Akademie. Über diesen Link sparst Du 50% auf die Abo Mitgliedschaft (flexibel monatlich kündbar): ➡️https://akademie.medumio.de/youtube-a... 🗓️ AKTUELLE ONLINE KONGRESSE ➡️https://akademie.medumio.de/events?ut... ✅ Wissenschaftlich fundiert ✅ Leicht verständlich ✅ Direkt umsetzbar ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- FOLGE UNS AUF PINTEREST https://www.pinterest.de/medumio FOLGE UNS AUF FACEBOOK   / medumio.akademie   FOLGE UNS AUF INSTAGRAM   / medumio   FOLGE UNS AUF TIKTOK   / medumio.akademie   Bleib gesund, Dein Medumio-Team ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- #kollagen #lebensmittel #ernährung #quellen #meereskollagen #einnahme #nahrungsergänzung #haut #alter #antiaging #knochenbrühe ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- ℹ️ IMPRESSUM Salutem Solution OHG Mahonienweg 22 F 12437 Berlin [email protected] ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Timestamps 00:00 Intro 01:02 Überblick 01:34 Was ist Kollagen? 03:30 Quellen von Kollagen 05:10 Alternative Meereskollagen 06:14 Nahrungsergänzung 06:44 Ernährung 07:24 Kollagenbildung im Alter 07:51 Kollagen Einnahme 08:11 Einnahme 08:26 zu viel Kollagen? 08:49 Outro