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🌞 Apprendre à faire des rêves lucides : https://lecolelucide.podia.com/appren... ⚡⚡ ACCÈS FORMATIONS SUR L'ÉCOLE LUCIDE : https://lecolelucide.podia.com/ ARTICLE D'ATTRAPE-SONGES : http://www.attrape-songes.com/forum/l... La paralysie du sommeil est un état naturel qui survient durant la phase paradoxale du sommeil. Celle où on rêve ! Tu peux tenter de provoquer une paralysie du sommeil pour berner ton cerveau et induire une lucidité en rêve plus facilement. 1. Allonge-toi dans une position confortable et NE BOUGE PLUS ! 2. Imagine que tu es une statue de pierre (la volonté et l'intention sont ultra importantes dans le processus) 3. Relax et NE BOUGE PAS ! 4. Tu as envie de bouger ? NE BOUGE PAS ! 5. Ton cerveau berné : ton corps dort, pas ton esprit ! 6. Paralysé tu es ! Des images hypnagogiques vont t'emporter ! Laisse-toi faire ! 7. Utilise la méthode WILD ! • ▶C'est quoi la MÉTHODE WILD ? | Rêve Lucid... Si la paralysie te fait peur, ne tente pas ! Maintenant si tu essaies peut-être que tu n'y arriveras pas ! C'est rien y'a beaucoup d'autres méthodes pour tenter le rêve lucide ^^ ✨ N'hésite pas à partager ton expérience en commentaire. 🎈 Merci d'avoir regardé cette vidéo si tu as aimé tu es libre de t'abonner.