У нас вы можете посмотреть бесплатно Бессонница после 50? Вот что на самом деле ворует ваш сон! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео опытный врач объясняет, почему организм перестаёт спать глубоко после 50 лет — и как вернуть ночной покой без таблеток. Вы узнаете, какая одна щепотка способна изменить ваш сон уже через неделю. Речь пойдёт о соли, магнии, гормоне кортизоле, мелатонине, коэнзиме Q10 и глубинных процессах, которые управляют восстановлением. Это видео — не про лекарства, а про понимание. Про то, как тело само может восстановить ритм, если ему не мешать. Вы поймёте, почему пробуждения в 3–4 утра — не случайность, а сигнал, и как мягко вернуть способность спать до самого утра. В конце видео — главный секрет, который большинство людей не замечает всю жизнь. Не пропустите, если вы цените здоровье, спокойствие и хотите просыпаться с ощущением бодрости и жизни в теле. #Сон #ЗдоровьеПосле50 #Бессонница #ДокторСоветует #Магний #Мелатонин #Кортизол #ГлубокийСон #Долголетие #Покой