У нас вы можете посмотреть бесплатно HOME GYM KURDUM! || HOME GYM TÜYOLARI ve ÖNERİLER (POWERLIFTING) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Odamı spor salonuna çevirdim. Nasıl home gym kurmalısınız? Fiyatlar nasıl? Bar, rack, bench alırken nelere dikkat etmelisiniz? Bu videoda hem kendi spor odamı sizlere tanıtıyorum hem de size nasıl spor odası kurabileceğinizi anlatıp, tüyolar veriyorum. ÜCRETSİZ POWERLIFTING PROGRAMI: • ÜCRETSİZ POWERLIFTING PROGRAMI Koçluk ve Programlama için Instagram üzerinden benimle iletişime geçebilirsiniz. INSTAGRAM: / dehakarahan DISCORD: / discord 00:00 Giriş 01:05 Olimpik Bar 02:45 Plakalar 05:50 Kelepçe/Klips 07:54 Ağırlık Ağacı 08:44 Dambıl/Ayarlanabilir Dambıl 09:55 Trap/Hex Bar 10:30 Mermer Plaka/Tahta Rackler 11:00 Z-Bar 11:37 Aksesuarlar/Bantlar 12:52 Kauçuk Zemin 14:02 Rack/Squat Rack 17:27 Sehpa/Bench 18:47 Kapanış