Раскрыты секреты самых полезных чипсов и лепешек | Oz Health скачать в хорошем качестве

Раскрыты секреты самых полезных чипсов и лепешек | Oz Health

Самые полезные чипсы и тортильи: взгляд доктора Оза Доктор Оз вместе с шеф-поваром Алехандрой Рамос и специалистом по пищевым технологиям Тейлором Уоллесом изучают чипсы и тортильи. Они сравнивают жареные и запеченные чипсы. Запеченные оказываются более полезными. В качестве лучших вариантов они выделяют тортильи из цельнозерновых семян чиа и черной фасоли. Группа также проверяет мягкие, твердые и низкоуглеводные кукурузные тако на текстуру, вкус и прочность. Получите советы по выбору более полезных закусок без растительных масел и ГМО. Это соответствует современным тенденциям в области здорового питания и полезных перекусов. Разделы: 00:00:00 Бум чипсов из тортильи и тренды на полках магазинов 00:00:31 Шеф-повар Алехандра о происхождении чипсов из тортильи 00:00:57 Как Ребекка Уэбб изобрела современные чипсы из тортильи 00:01:21 Кукурузные чипсы против чипсов из тортильи: простое объяснение 00:01:47 Как готовится маса из кукурузы и извести 00:02:14 Сравнение питательной ценности кукурузных и тортильи чипсов 00:02:38 Дискуссия о пользе для здоровья запеченных и жареных чипсов из тортильи 00:03:00 Как приготовить домашние чипсы из тортильи 00:03:23 Запеченные чипсы содержат меньше жира, чем жареные 00:03:48 Обзор чипсов из чиа и мультизерновых чипсов 00:04:08 Как читать информацию о мультизерновых чипсах Правильная маркировка 00:04:33 Органические продукты и признаки, указывающие на недостатки цельнозерновых чипсов 00:04:55 Почему чипсы из бобов могут быть лучшим выбором 00:05:16 Исследование тортильи для тако и семейный выбор 00:05:47 Лучшая текстура, вкус и прочность оболочки для тако 00:06:11 Почему мягкие кукурузные тортильи лучше подходят для тако 00:06:34 Как приготовить кукурузные тортильи дома 00:07:14 Пищевая ценность мягких кукурузных и твердых тортилий для тако 00:07:34 Вкус и польза пшеничных и овощных лепешек 00:08:03 Почему овощные лепешки не полезнее пшеничных 00:08:29 Начало теста на прочность низкоуглеводных лепешек для тако 00:08:53 Сыр, цветная капуста и Тестирование салатных рулетиков 00:09:39 Лучшие варианты тако и рулетиков для всей семьи Добро пожаловать на официальный YouTube-канал доктора Оза. Наслаждайтесь всеми захватывающими видео, которые научат вас здоровью и благополучию, включая советы по красоте, рецепты, добавки, счастливые отношения, разумные финансы и многое другое, чтобы жить «хорошей жизнью». Подпишитесь на официальный YouTube-канал доктора Оза: https://bit.ly/1QhiDuv Читайте блоги доктора Оза на iHerb: https://www.iherb.com/experts/dr-mehm... #droz #healthysnacks #healthyeating #cleaneating #snackideas #bakedchips #nutritionadvice