У нас вы можете посмотреть бесплатно How to be a GYM GIRL in 30 DAYS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
CHECKOUT FACTOR MEALS: Use code MUKDA50 to get 50% OFF First Box and free wellness shots for life with any active subscription at https://bit.ly/3YDcyPT! FOLLOW ME: Instagram: / mukdac TikTok: / mukdac Business Inquiries: [email protected] About MukdaC: Hey! My name is Mukda, pronounced Mook-da, welcome to my channel! 00:00 Intro 02:18 Focus on changing your habits & creating a routine 03:54 Make a decision 04:43 Pick an activity that you enjoy 05:26 Do your research 07:01 Set realistic goals 08:10 Follow influencers for inspo 08:35 Get your physical body in the gym 10:23 What to do if you don't feel like going to the gym 10:43 Don't focus on too much at the same time 11:09 FOOD IS FUEL