Йога за разтягане на гръбначния стълб 🧎‍♀️ скачать в хорошем качестве

Йога за разтягане на гръбначния стълб 🧎‍♀️

🧎‍♀️ В това ю туб видео ще видите лесна практика по йога за разтягане на гръбначния стълб. В тази практика чрез лесни за изпълнение йога асани ще може да направите вашия гръбначен стълб много по гъвкав. 🧎‍♀️ Това се постигна чрез асани, които усукват, растягат и идвиват гръбначния стълб, което води до по-голяма гъвкавост. 🧎‍♀️ Гъвкавостта на гръбначния стълб е от изключителна важност за нашето здраве. В източните практики по йога се казва, че колкото по гъвкъв е гръбначния стълб толкова по-дълъг ще бъде живота на човек. А кой не би искал да живее по-дълго? Практиката е предоставена от йога студио Тимшел - Timshel Yoga Йога студиото се намира на адрес гр. София, ЖК Лозенец, ул. Бреза 6 телефон за контакт: 0899064091 имейл: [email protected] Може да подкрепите работата на иструкторите на йога клуб Тимшел чрез: Патреон:   / yogatimshel   Револют на номер: 0899 06 40 91 Банка на IBAN No: BG20RZBB91551095369302 За вас качи това видео Милен Петров ▶️ YouTube: https://bit.ly/3aRG4bf ▶️ Facebook: https://bit.ly/39LySg0 ▶️ Instagram: https://bit.ly/34c16Q0 ▶️Twitter: https://bit.ly/39N19Ti ▶️ WebSite: https://bit.ly/2V4iuCa Ако видеото 📽️ - Йога за разтягане на гръбначния стълб ви е харесало, оставите един лайк. 👍 И се абонирайте за канала – Милен Петров НЛП Терапевт, като натиснете червения бутон АБОНИРАНЕ и камбанката в дясно. 🔔 Благодаря Ви! 🙂