Müdigkeit: Was hilft, wenn ich immer schlapp bin? (Mit Carsten Lekutat) скачать в хорошем качестве

Müdigkeit: Was hilft, wenn ich immer schlapp bin? (Mit Carsten Lekutat)

Immer müde, obwohl ihr genug schlaft? Allgemeinmediziner Carsten Lekutat erklärt, warum Müdigkeit oft tieferliegende Ursachen hat – von Stress bis zu hormonellen Veränderungen. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de (mailto:smarterleben@spiegel.de) oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: müde? (https://www.droemer-knaur.de/buch/dr-...) Homepage: carstenlekutat.com (https://carstenlekutat.com/) SPIEGEL Coaching: So (un)gesund ist Ihr Schlafverhalten (https://www.spiegel.de/gesundheit/sel...) Smarter leben: Wie wir gut schlafen und morgens besser aus dem Bett kommen (https://www.spiegel.de/psychologie/sc...) So hängen gesunde Ernährung und guter Schlaf zusammen (https://www.spiegel.de/gesundheit/wie...)   +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier (https://cmk.spiegel.de/cms/articles/1...) . Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier (https://www.whatsapp.com/channel/0029...) . Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier (https://www.spiegel.de/audio/) . Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren (https://spiegel.de/abonnieren) finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung (https://www.spiegel.de/datenschutz-sp...) .