Jóga po porodu - cvičení na zpevnění pánevního dna a břišních svalů скачать в хорошем качестве
Jóga po porodu - cvičení na zpevnění pánevního dna a břišních svalů
9 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Jóga po porodu - cvičení na zpevnění pánevního dna a břišních svalů в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Jóga po porodu - cvičení na zpevnění pánevního dna a břišních svalů или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Jóga po porodu - cvičení na zpevnění pánevního dna a břišních svalů в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Jóga po porodu - cvičení na zpevnění pánevního dna a břišních svalů
Cvičení pro maminky po porodu a pro všechny, co potřebují posílit pánevní dno a svaly středu těla. Toto cvičení lze cvičit brzy po porodu, pokud nenastaly žádné komplikace, aby se spodní část břicha zpátky vrátila do původního stavu. Důležitá je pravidelnost, důslednost v provádění cvičení a dostatečný počet opakování (lze začít na 6 opakováních a postupně zvyšovat na dvojnásobek. Ke cvičení si připravte měkkou pěnovou destičku/overball/polštářek. Držím palce a na Vaše dotazy ráda odpovím na Facebooku (Fit jóga Markéta). Další cvičení po porodu a s miminkem naleznete na fitjogamarketa.cz v sekci Můj blog.
Comments