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健編在訪問Jibin的時候 真的是被大圈粉呀~~~ Jibin個性超好又親切完全無距離感 而且聽她的訓練分享 收穫很多之外，也很是被激勵!! 像是遇到低潮或壓力大怎麼辦? Jibin說: 我也是人，我有時候也會想說，我現在在做的是正確的嗎? 而現在又是減脂期，所以情緒起伏變得更大了。...我克服的方式就是讓自己動起來，做更多運動。盡可能地不要想太多，因為你要堅持下去! 現在起，迎接夏天前 就讓我們跟著Jibin一起動起來吧💪 🍑動作一: 機械式大腿內收訓練 🍑動作二 : 自由重量深蹲_Jibin Park下肢日必練 🍑動作三: 直立式大腿肌訓練機 🍑動作四: 史密斯臀推 🌹與Jibin Park近距離接觸! 下周末的NPC 健美賽事，Jibin本人也會來到台灣與粉絲們一起觀賽，她會在 AROO 的攤位上，大家可以找她合照互動噢! 【賽事資訊】 🔸報名日期：2023/2/13(一) 中午12點開放報名 🔸比賽地點：台北南港展覽館二館4F 🔸報到日期：2023/3/24(五) 🔸比賽日期：2023/3/25(六) 🔸詳細資訊：https://bit.ly/3YvR9I3 🔸購票連結：http://bit.ly/3EZDIZr #健身工廠 #增肌減脂 #臀肌