Убитая самооценка после нарцисса. Как восстановить? скачать в хорошем качестве

Убитая самооценка после нарцисса. Как восстановить?

После отношений с нарциссом самооценка часто оказывается разрушенной. "Самооценка убита...Я больше не знаю, кто я…" — говорят те, кто прошёл через эмоциональное насилие. В этом видео поговорим как травмируется чувство собственной ценности и как его восстановить шаг за шагом. Почему именно вы оказались рядом с нарциссом? Как перестать жить с чужим голосом в голове? Как заново почувствовать, что вы достойны любви, уважения и свободы? 00:00 НАЧАЛО 0:12 Как переживается поврежденная самооценка 0:56 Что такое самооценка? Как мы ощущаем свою ценность? 3:02 Как формируется самооценка 3:22 "Условие любви" 4:09 Травма самооценки в отношениях с нарциссом 4:30 Сомнения в себе и внушения нарцисса 5:20 Пугающий образ партнера, закрепившийся в сознании 6:09 Как восстанавливать самооценку после нарциссического абьюза? 6:57 Вопросы для работы с самооценкой 7:19 Психотерапия для укрепления самооценки 7:45 Смыслы питающие самооценку 8:11 Что поможет вернуть самооценку Василий Ильин Психолог, психотерапевт, гипнотерапевт. Запись на психологические консультации, психотерапию: Телеграм: https://t.me/ilin_vasily Ватсап: http://wa.clck.bar/79165683750 Email: [email protected] Подробнее обо мне: http://ilyn.pro/obo-mne/ Психотерапевтические аудиозаписи для восстановления ресурса после травмирующих отношений: Подробности и заказ методик: http://ilyn.pro/psixoterapevticheskie... Я в соцсетях, заходите: Instagram:   / vasily_ilyn   Подпишитесь на канал в Telegram: https://t.me/psiholog_ilin Если вам хочется поблагодарить автора канала: Карта Сбер 5469 3800 7746 0276 Tinkoff 2200 7001 2920 4805