10 Úzkost a strach ☹️ скачать в хорошем качестве

10 Úzkost a strach ☹️

CÍTÍTE ČASTO ÚZKOST NEBO STRACH? Brzdí vás obavy z neznámého, z neúspěchu, anebo z nepříjemných situací? Jak zvládnout úzkost, tak, aby vás neomezovala? ☹️ Už ve středu 26.3. se podíváme na to, jak změnit svůj mindset a vzít si zpět kontrolu nad svými emocemi. Mým hostem bude Radka Loja – zkušená psycholožka, koučka, lektorka a autorka několika knih, která už více než 17 let pomáhá lidem pochopit své emoce, pracovat se stresem a získat vnitřní stabilitu. 🔹 Radka Loja je autorkou několika knih zaměřených na osobní rozvoj, psychologii a koučink. Její nejznámější publikace jsou: "Emoce pod kontrolou – Pět kroků ke zvládání emocí" a "Myšlení pod kontrolou – Alfa stav a jeho využití v pracovním a osobním životě“. Právě jí také vyšla nová kniha "Praktický průvodce transformačním koučinkem a sebekoučinkem. Cesta proměny". 🔹 Při své práci propojuje moderní psychologii s metodami mindfulness, NLP a hypnózy. 🔹 Pořádá akreditované kurzy koučinku se zaměřením na osobní rozvoj a leadership, kde se naučíte jak lépe zvládat stres, úzkost, emoce a efektivněji komunikovat. 🔥 V tomto dílu se dozvíte: ▪️ Proč máme strach a jak s ním pracovat? ▪️ Jak vybudovat nové myšlenkové vzorce, které pomáhají zvládat úzkost? ▪️ Jak strach proměnit v hnací motor a odvahu začít jednat? ▪️ Jak si vybudovat psychickou odolnost a dlouhodobě klidnější mysl? ▪️ Ukážeme si mnoho praktických tipů a cvičení na zklidnění mysli při úzkostech ▪️ A mnoho dalšího. ➡️ TÉMA: Úzkost a strach ➡️ KDY? Ve středu 26.3. od 19:00! 🔔 ➡️ Celý díl můžete sledovat na Hero Hero na linku zde: https://herohero.co/janatalk Těším se brzy na viděnou! Jana ___________________ ➡️ LINKY NA HOSTA Sledujte Radku Loja na jejích webových stránkách a sociálních sítích. WEB: radkaloja.cz FB, IG: @Radka Loja LINKEDIN: @Radka Loja ➡️ LINKY NA JANU WEB: jananova-marketing.cz/cz FB, IG: @jananova.live LINKEDIN: @Jana Nová marketing #rozhovor #vztahy #uzkost #strach #online #host #radkaloja #porad #janatalk #podcast #podcastcz #interview