У нас вы можете посмотреть бесплатно Вырезка из группового тренинга или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Вырезка из группового тренинга в рамках темы месяца терапевтической группы Тезисы : 1. Дыхание и нервная система: Простая физиология: почему через дыхание можно управлять состоянием. 2. Диагностика: Как дышит тревога, гнев, спокойствие, уверенность. Ваш личный дыхательный профиль. 3. Инструментарий: Три главные дыхательные техники для предпринимателя: «Квадрат» (баланс), «Удлиненный выдох» (успокоение), «Дыхание силы» (активация). 4. Интеграция: Как «включить» дыхание в моменте - на переговорах, перед эфиром, в пробке. 5. Дыхание как якорь: Возвращение в «здесь и сейчас» через один глубокий вдох.