#15 Pogadajmy o: - Jak Stać Się Wymiataczem, Higiena Życia, "Szamanizmy" - Marek "Fitmaker" Fischer скачать в хорошем качестве

#15 Pogadajmy o: - Jak Stać Się Wymiataczem, Higiena Życia, "Szamanizmy" - Marek "Fitmaker" Fischer

Uszanowanie! #sport #dietetyka #siłownia #trening #ruch Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia. Gościem kolejnego odcinka jest kolejny raz Marek Fischer. Znany w branży jako @Fitmaker_Fischer Dietetyk, człowiek o bardzo bogatym doświadczeniu w pracy z ludźmi, w pracy z przedsiębiorcami, z wyczynowymi sportowcami. Jednym słowem: wymiatacz. Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać. Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :) Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka! Po więcej wiedzy z zakresu biomechaniki zapraszam na stronę: https://mechanikaruchu.sklep.pl Sprawdźcie social media Marka oraz PuraVidaWear: https://puravidawear.pl https://www.instagram.com/fitmaker_fi... Kanał Marka:    / @fitmaker_fischer   0:00 - 0:26 Wprowadzenie 0:27 - 05:10 Jak stać się wymiataczem? 05:11 - 07:19 Czy jest magiczna tabletka? 07:20 - 09:28 Wizerunek pracy, a social media. 09:29 - 12:09 Cristiano Ronaldo: presja, hejt, ambicje sportowe. 12:10 - 15:38 Czy każdy może stać się wymiataczem? 15:39 - 21:52 Higiena życia, co robić, by móc robić więcej? 21:53 - 22:53 Robienie minimum, czyli "nie mam czasu na..." 22:54 - 32:01 Czy szamanizm w dietetyce kiedyś minie? 32:02 - 36:15 Jak podnieść testosteron naturalnie? 36:16 - 36:52 Jeśli nie dietetyka to? 36:53 - 40:20 Nisza w dietetyce. 40:21 - 42:00 Łaknienie u osób leczących się psychiatrycznie. 42:01 - 43:54 Sermorelina? 43:55 - 46:43 Połączenie różnych supli w różnym celu. 46:44 - 48:23 Czy HDL może być za wysoki? 48:24 - 49:50 Wieczne uczucie bycia ospałym + przemęczenie. 49:51 - 57:05 Wymysły osteopatów w dietetyce. 57:06 - 58:17 Książka kontaktów i umieć mówić "nie wiem". 58:18 - 59:31 Kawa na pusty żołądek z rana? 59:32 - 01:02:22 Słodziki a cukier. 01:02:23 - 01:05:05 Suplementy dla osób z ADHD. 01:05:06 - 01:05:38 Sarmy. 01:05:39 - 01:06:27 Teorie szamana z alt-medu. 01:06:28 - 01:07:30 Samorozwój u Marka, a... 01:07:31 - 01:13:42 O fuck-upach. 01:13:43 - 01:15:39 Tłuszcz na poziomie 20-30g dziennie? 01:15:40 - 01:18:14 Bf na poziomie 4-6% całorocznie? 01:18:15 - 01:22:34 Trzy rady biznesowe i zdrowotne. 01:22:35 - 01:22:47 Zakończenie