“Pendant les fêtes: profitez sans culpabilité !” ‐ скачать в хорошем качестве

“Pendant les fêtes: profitez sans culpabilité !” ‐

🎄 Déculpabilisez pendant les fêtes : profitez sans culpabilité ! 💛 Les fêtes arrivent, et avec elles… la fameuse culpabilité : “J’ai trop mangé”, “Je devrais faire attention”, “Je n’ai pas été raisonnable…” Et si cette année, on changeait de regard ? Dans cette vidéo, je t’invite à accueillir la culpabilité avec douceur et à comprendre qu’elle n’a rien d’un juge : elle est simplement une émotion à écouter. Apprends à te reconnecter à ton corps, à ton plaisir et à ton équilibre naturel, sans jugement ni pression. ✨ Au programme : 🌸 Pourquoi on culpabilise pendant les fêtes 💫 Comment changer son regard sur les excès 🧘‍♀️ 5 conseils pratiques pour retrouver l’équilibre 💖 Une dose de bienveillance et de douceur pour finir l’année sereinement Parce que s’aimer, c’est aussi se laisser vivre… même pendant les fêtes. Respire, détends-toi, et découvre que tu as le droit à la joie et au plaisir sans culpabilité. Si cette vidéo t’a fait du bien, pense à : 👍 Liker la vidéo 🔔 T’abonner à la chaîne Équilibre et Harmonie 💬 Me dire en commentaire ce que tu ressens pendant cette période Merci d’être ici 🤍 #bienveillance #culpabilité #fêtes #équilibre #harmonie #développementpersonnel #émotions #selflove