Як повернути СМАК ДО ЖИТТЯ? | Інструкція виходу з АПАТІЇ та емоційного оніміння скачать в хорошем качестве

Як повернути СМАК ДО ЖИТТЯ? | Інструкція виходу з АПАТІЇ та емоційного оніміння

🌿 Mindly — найбільша в Україні платформа з пошуку та роботи з психологом онлайн. Знайди свого психолога вже сьогодні. Вводь промокод «lozhe» — отримай -10% на перший сеанс: https://mindlyspace.com/lozhe 🔥 Підтримай “Прокрустову Тисячу” — https://base.monobank.ua/BrinL3H9zgfiNn 🐾 Збір для притулку «Мій особливий друг» — https://send.monobank.ua/jar/8PbADtkaz6 INST притулку —   / my.special_friend   🚀 Telegram “Втеча з Ложа” — https://t.me/VtechazLozha INST (тут просто життя) —   / sanof   ⏱ Тайм-коди 00:00 — Вступ. Коли світ стає прісним 04:25 — Чому згасає здатність радіти 10:40 — Втрата смислу як основа анедонії 14:40 — Чому нам все менше радіється 21:50 — Як відновити інтерес до життя 27:55 — Усвідомлена радість У цьому відео — розмова про стан, коли світ втрачає колір, а звичні радощі перетворюються на механічні дії. Про механізм задоволення, що дав збій. Ми поговоримо про: — біологію байдужості: як запалення і стрес "вимикають" емоції; — феномен «вивченої безпорадності» за Селігманом; — чому матеріальний комфорт не рятує від екзистенційної нудоти; — пастку «дешевого дофаміну» із соцмереж та гедонічну адаптацію; — зв’язок між дитячими травмами та здатністю радіти у дорослому віці; — чому порада «просто візьми себе в руки» тут не працює; — і конкретні кроки: від тілесних практик до пошуку нових смислів. Це відео — не про те, як насильно змусити себе посміхатися. Це спроба зрозуміти механіку вашої душі, щоб полагодити зламаний навігатор радості і знову відчути смак життя. #ангедонія #депресія #психологія #вигорання #дофамін #сенсжиття #вікторфранкл #прокрустоволоже #mindly #філософія #саморозвиток #емоційнийінтелект #апатія