У нас вы можете посмотреть бесплатно 坐著也能練出「防跌肌」?台大醫師公開5招椅子運動,逆轉15年肌肉年齡! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
坐著也能練出「防跌肌」?台大醫師公開5招椅子運動,逆轉15年肌肉年齡! 很多人以為「防跌肌」只能靠走路或去健身房,其實錯了! 這支影片教你如何透過 防跌肌 椅子運動,在家也能訓練核心、強化下肢, 讓肌肉年齡逆轉15年。台大醫師公開5個安全又有效的 防跌肌 椅子運動, 無需器材、不出門,就能提升平衡力、減少跌倒風險。 每天只要10分鐘,你也能靠 防跌肌 椅子運動 找回年輕活力! 記得分享給家中長輩,一起練出健康的 防跌肌 椅子運動! #防跌肌 #椅子運動 #台大醫師 #肌肉年齡 #逆轉15年