• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

КАК ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ И ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ (Научный метод) скачать в хорошем качестве

КАК ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ И ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ (Научный метод) 11 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
КАК ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ И ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ (Научный метод)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: КАК ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ И ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ (Научный метод) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно КАК ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ И ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ (Научный метод) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон КАК ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ И ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ (Научный метод) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



КАК ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ И ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ (Научный метод)

00:00:00 Ловушка мотивации и бесконечный скроллинг 00:00:26 Шаг 1: Почему вы ленитесь? Роль дофамина 00:01:04 Две версии вас: ленивая и продуктивная 00:02:08 Шаг 2: Обманите мозг с помощью правила двух минут 00:03:05 Физика продуктивности: как начать и не останавливаться 00:03:30 Шаг 3: Устраните выбор и сделайте сложные вещи привычкой 00:04:34 Как организовать окружение для автоматического успеха 00:05:14 Шаг 4: Правило пяти секунд для мгновенного действия 00:06:03 Научное объяснение правила пяти секунд 00:06:54 Шаг 5: Вознаграждайте себя правильно: сначала действие, потом награда 00:07:56 Заключение: Примите дискомфорт и становитесь сильнее Ты постоянно откладываешь дела на потом? Бесконечно скроллишь ленту, хотя знаешь, что нужно работать? Ты не ленив — твой мозг просто попал в дофаминовую ловушку. В этом видео мы разберем, почему наш мозг по умолчанию выбирает самый легкий путь и как его можно "перепрограммировать" на продуктивность. Никакой магии, только простые и научно обоснованные трюки, которые помогут побороть лень раз и навсегда. Что ты узнаешь: Почему на самом деле ты не ленивый (и в чем виноват дофамин). Правило двух минут: как обмануть мозг и просто начать. Как устранить сам выбор прокрастинировать. Правило пяти секунд: мощный инструмент против нерешительности. Как правильно вознаграждать себя, чтобы закреплять полезные привычки. Перестань ждать мотивацию. Начни действовать прямо сейчас! Какой из трюков попробуешь первым? Напиши в комментариях! Таймкоды: 00:00 - Вступление: Ловушка мотивации 00:16 - Шаг 1: Почему ты на самом деле не ленивый 01:49 - Шаг 2: Правило двух минут, чтобы просто начать 02:58 - Шаг 3: Устрани выбор и сделай сложное автоматическим 04:12 - Шаг 4: Правило пяти секунд, чтобы остановить прокрастинацию 05:30 - Шаг 5: Награждай себя правильно 06:20 - Заключение: Прими дискомфорт и стань сильнее #прокрастинация #лень #мотивация #саморазвитие #мотивация #прокрастинация #лень #какперестатьлениться #мотивация #саморазвитие #продуктивность #какпоборотьлень #психология #дофамин #привычки #тайм-менеджмент #какначатьдействовать #правилодвухминут #правило5секунд #мелроббинс #силаволи #какзаставитьсебяработать #нетмотивации #какстатьпродуктивным #личностныйрост #психологияуспеха

Comments
  • Почему Японцы Учатся ЛЕГЧЕ? Секреты, Которые Изменят Все! 1 месяц назад
    Почему Японцы Учатся ЛЕГЧЕ? Секреты, Которые Изменят Все!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Я вернул себе фокус (вот, что реально сработало) 4 месяца назад
    Я вернул себе фокус (вот, что реально сработало)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Взлом мозга: как заставить лень работать на вашу дисциплину? 9 дней назад
    Взлом мозга: как заставить лень работать на вашу дисциплину?
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 33 способа, как современный мир держит нас уставшими 1 месяц назад
    33 способа, как современный мир держит нас уставшими
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 12 Вещей, Которые Нужно ТИХО ИСКЛЮЧИТЬ из Своей Жизни 2 месяца назад
    12 Вещей, Которые Нужно ТИХО ИСКЛЮЧИТЬ из Своей Жизни
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Психология Людей, Которые Не Смотрят Футбол | 6 уникальных черт личности 9 дней назад
    Психология Людей, Которые Не Смотрят Футбол | 6 уникальных черт личности
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 33 источника хронического утомления 8 дней назад
    33 источника хронического утомления
    Опубликовано: 8 дней назад
  • ВЗЛОМ МОЗГА ЗА 30 СЕКУНД: Как включить мотивацию, когда сил НЕТ (Гайд для ленивых) 1 месяц назад
    ВЗЛОМ МОЗГА ЗА 30 СЕКУНД: Как включить мотивацию, когда сил НЕТ (Гайд для ленивых)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как обмануть свой мозг, чтобы ему понравилось делать сложные вещи (Детокс от дофамина) 2 месяца назад
    Как обмануть свой мозг, чтобы ему понравилось делать сложные вещи (Детокс от дофамина)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как сохранять спокойствие, когда тебя провоцируют | Метод серого камня 1 месяц назад
    Как сохранять спокойствие, когда тебя провоцируют | Метод серого камня
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 1 день назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Станьте в 37,78 раза лучше |  «Атомные привычки» (Джеймс Клир) 5 месяцев назад
    Станьте в 37,78 раза лучше | «Атомные привычки» (Джеймс Клир)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Как стать психологически сильным человеком 3 недели назад
    Как стать психологически сильным человеком
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Японский метод: Как убить любую зависимость 1 месяц назад
    Японский метод: Как убить любую зависимость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 3 трюка для мозга, которые делают вас счастливее за 15 секунд ✨ 11 дней назад
    3 трюка для мозга, которые делают вас счастливее за 15 секунд ✨
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Вся суть жизни за 14 минут 3 дня назад
    Вся суть жизни за 14 минут
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 50 продуктов, которые притворяются едой, а вы покупаете это каждый день 8 часов назад
    50 продуктов, которые притворяются едой, а вы покупаете это каждый день
    Опубликовано: 8 часов назад
  • После этого ЗАПОМНИШЬ любую информацию с ЛЁГКОСТЬЮ!         #петухов #мгу #счастье #философия 5 месяцев назад
    После этого ЗАПОМНИШЬ любую информацию с ЛЁГКОСТЬЮ! #петухов #мгу #счастье #философия
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • ВЫ ДОЛЖНЫ УСПЕТЬ ДО ЗАВТРА! 7 важнейших действий перед ПЕРВЫМ НОВОЛУНИЕМ ГОДА 17-18 ЯНВАРЯ 2026! 5 часов назад
    ВЫ ДОЛЖНЫ УСПЕТЬ ДО ЗАВТРА! 7 важнейших действий перед ПЕРВЫМ НОВОЛУНИЕМ ГОДА 17-18 ЯНВАРЯ 2026!
    Опубликовано: 5 часов назад
  • ЭТУ Павду Скрывают, чтобы не вызвать панику и смятение. Оглушительные факты Петра Гаряева 6 дней назад
    ЭТУ Павду Скрывают, чтобы не вызвать панику и смятение. Оглушительные факты Петра Гаряева
    Опубликовано: 6 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5