У нас вы можете посмотреть бесплатно Full Routine to Build Muscle in 30 Minutes (ALL REPS AND SETS) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
■ Try my training app (FREE TRIAL): https://app.pushapp.co.uk/try ■ Training programs: https://www.joedelaneyfitness.com/ebooks ■ Instagram: @shredbundy Sources: [1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37796... [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27433... [3] https://link.springer.com/article/10.... [4] https://www.researchgate.net/publicat... [5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... [6] https://www.tandfonline.com/doi/full/... [7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28617...