У нас вы можете посмотреть бесплатно The Ultimate Strength Template - Load Monitoring или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Now we are moving on to the Load Monitoring side of things. As discussed in the tutorial I have provided several links to some key references that are in use with the template below: Chris Beardsley - What is Training Volume (Stimulating Reps) - / what-is-training-volume Haff 2010. Quantifying Workloads in Resistance Training: A brief review https://www.researchgate.net/profile/... Practice & Science of Strength Training: Zatsiorsky & Kraemer If you are interested in purchasing the template please head to: www.lachlanhinds.com See you soon