5 Svarbiausi maisto papildai I Ilgaamžiškumas I Kaip išsirinkti magnį? I Pokalbis su Rūta Merkyte скачать в хорошем качестве

5 Svarbiausi maisto papildai I Ilgaamžiškumas I Kaip išsirinkti magnį? I Pokalbis su Rūta Merkyte

Sveiki atvykę į „Gyvenimo Projektą“! Šiame epizode kartu su medicinos gydytoja ir mitybos specialiste eksperte Rūta Merkyte kalbames apie penkis svarbiausius maisto papildus, kurie gali prisidėti prie ilgaamžiškumo ir bendros sveikatos gerinimo. Aptarsime, kaip pasirinkti tinkamus papildus, įskaitant magnį, kuris atlieka esminį vaidmenį mūsų organizme. Ar maisto papildai gali padėti mums ilgiau išlikti sveikiems ir energingiems? Sužinokite šiame išsamiame pokalbyje! 👇Maisto papildų sąrašas:👇 https://www.zenyou.lt/about/#topmaist... Jei domina pokalbiai apie sveikatos naujovės, ilgaamžiškumą ir kokybišką gyvenimą, nepamirškite prenumeruoti mūsų kanalo "Gyvenimo Projektas"kad nepraleistumėte naujų epizodų! Taip pat džiaugiamės galėdami bendradarbiauti su Hornsan papildų kompanija! 🧬 Jei rūpinatės savo sveikata ir ieškote mokslu pagrįstų sprendimų imuniteto stiprinimui, energijos palaikymui ar geresnei fizinei būklei, būtinai apsilankykite https://hornsan.com/en Su mūsų specialiu nuolaidos kodu GP10 gausite -10% nuolaidą visiems papildams! 🌱 Nepamirškite pasirūpinti savimi ir išbandyti šiuos aukštos kokybės produktus! MUS GALITE RASTI: 📌 Instagram -   / gyvenimo_projektas   📌 Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?... 📌 TikTok -   / gyvenimoprojektas   📩 SUSISIEKITE: [email protected] 0:00 treileris 1:35 horsan.com nuolaidos kodas "mg10" 3:50 intro 5:10 kas yra nutraceutikai 9:30 būtiniausi maisto papildai, kuriuos rekomenduojate 10:50 omega 3, kolagenas, veiksmingos dozės 14:06 ar didelė kaina, gerų papildų visada teisinga 18:27 kaip žinoti, kad maisto papildai veikia 21:00 magnis, rekomenduojamas vartoti ir jauniems 25:20 elektrolitai, "himalajų", "rock salt" druskos mineralams atstatyti 27:20 'biohackingas' 38:10 kaip žinoti ar papildai saugūs 43:15 stresas ir papildai 45:50 kava - labai išsamiai kaip veikia organizmą 50:30 MCT aliejus, kartu su kava receptas 55:30 ar pusryčiai sveika ar ne? protarpinis badavimas patarimai 1:05:05 angliavandenių nauda, ryžiai ar grikiai 1:11:10 NMN (nikotinamido mononukleotidas) ilgaamžiškumo papildas 1:12:44 stresas evoliucinis procesas 1:17:30 adaptogenai: ašvaganda, tumerikas 1:19:45 pabaiga - "placebas" ar papildai tikrai veikia