У нас вы можете посмотреть бесплатно Core Workout with Leg & Back Stretches или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Move through Pilates mat exercises with preparations to focus on proper form. Exercises include pelvic stabilization, single leg circles, single leg stretches, double leg stretches, scissors, rollover, crisscross, sequential bridging, shoulder bridging and back stretching.