У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Minute Anxiety Reset | Sit with Me или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If your brain feels loud, sit with me for a minute. This channel is for when you’re feeling anxious, overstimulated, overwhelmed, stuck in overthinking, or just need a moment to reset. These are short, guided grounding sessions, affirmations, and nervous system resets to help you calm down and come back to yourself. Today’s session: A grounding reset to calm anxiety and slow racing thoughts. Take a few minutes. Put your phone down. Breathe slower than you think you need to. New resets and grounding sessions every week. — Sit With Me A quiet place for when your brain is loud. #anxietyrelief #grounding #affirmations #overthinking #calmdown #mindfulness #nervoussystem