15 блюд Бюджетное меню на неделю для всей семьи Оладьи три рецепта Суп из нута Голубцы Компот скачать в хорошем качестве

15 блюд Бюджетное меню на неделю для всей семьи Оладьи три рецепта Суп из нута Голубцы Компот

15 блюд Оладьи 3 варианта ❤️Торт с малиной ❤️Суп пюре из нута ❤️Плов из бурого риса ❤️Томатная паста на зиму ❤️Оладьи с зелёным горошком ❤️Омлет с помидорами ❤️Голубцы из пекинской капусты ❤️Рулетики из кабачка с сыром ❤️Оладьи с яблоками ❤️Десерт или мороженое из малины ❤️Яичница с сыром ❤️Компот без сахара ❤️Салат из пекинской капусты ❤️Оладьи из кунжутной муки ❤️Грибной суп Плов из бурого риса. Рис 100 грамм замочить с вечера. Утром промыть ещё раз. 1 лук порезать кубиками. Морковь натереть на терке. Куриное филе нарезать кубиками. Обжарить Лук в течение двух минут. Добавить морковь. Через пять минут добавить куриное филе и обжарить до золотой корочки. Насыпать крупу и залить водой добавить соль и специи. Можно чеснок Варить 30 - 40 минут. Томатная паста. Помидоры 3 штуки 1 лук 1 чеснок соль специи Оладьи Картофельное пюре 100 грамм. 4 яйца. Зелёный горошек 100 грамм. Все перемешать и жарить оладьи на кокосовом масле до золотой корочки. Голубцы из пекинской капусты Куриное филе 500 грамм 1 яйцо 1 лук 1 чеснок Пекинская капуста 1 упаковка Соль специи Сделать фарш. Завернуть в капусту . Положить голубцы в сковороду. Сверху налить бульон сметана 1стл, томатная паста 1стл, соль, специи. Вода 300 грамм. Готовить пол часа на среднем огне. Подавать со сметаной 👍 Кабачок нарезать полосками. В полоски завернуть творожный сыр и помидор. Жарить до золотой корочки. Оладьи из яблок. Яблоки вареные 100 грамм. Яйца 2 штуки. Сироп топинамбура или сахар 15 грамм. Творог 100 грамм. Мука 40 грамм. Все перемешать и жарить на среднем огне до золотой корочки. Если жарить на масле получаются оладьи если без масла то панкейки😉 Десерт или мороженое Банан малина сметана Яичница В составе блюда: яйца, жир для жарки, соль. Готовое блюдо содержит легкоусвояемый животный белок, необходимый для строительства клеток всего организма и особенно мышечной ткани, холин, который является самым важным веществом для нормальной передачи нервных импульсов, витамины А, D, Е, К, минеральные вещества (calorizator). Яичницу глазунью рекомендовано употреблять спортсменам и всем, кому нужно поддерживать мышцы в тонусе. Оладьи Кунжутная мука 50 грамм, 2 яйца, 1 банан, 200 грамм биос. Все перемешать. Дать постоять час. И жарить на кокосовом масле до золотой корочки Грибной кето суп Делаем фарш. говяжий фарш 1 яйцо соль специи. Все перемешать и слепить фрикадельки. На сковороде пожарить лук морковь и грибы. В кипящую воду положить фрикадельки. Варить 10 минут. Добавить овощи. Варить ещё 20 минут. Подавать со сметаной. Суп пюре из нута. Нут замочить в течение трёх дней до появления ростков. В кипящую воду положить курицу и лук морковь. Варить 40 минут. Добавить нут. Варить ещё 10 минут. Взбить блендером и украсить нутом и курицей Мой инстаграмм @evaciellife ❤️ https://switips.com/?u=Eva86 я делаю покупки в интернете и магазинах моего города и получаю за это деньги. Чтобы получать кэшбек от своих покупок достаточно пройти регистрацию по ссылке https://switips.com/?u=Eva86 после этого в приложении выбрать нужный магазин и выбрать все что нужно одежда техника лекарства если магазин находится в вашем городе то идём в магазин делаем покупку сканируем чек и идём домой. Все дальше делает компьютер. С удовольствием отвечу на ваши вопросы. С уважением Ева. ❤️💙💚❤️💙💚❤️💙💚❤️💙💚❤️💙💚 "ПОЗДРАВЛЯЛКИ": https://www.youtube.com/playlist?list... "красота и здоровье": https://www.youtube.com/playlist?list... "пп меню на неделю": https://www.youtube.com/playlist?list... "КРАСИВЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ВСЕХ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ": https://www.youtube.com/playlist?list... "РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА ОТ ГОДА ДО ДВУХ": https://www.youtube.com/playlist?list... "АЛМАТЫ 2017 2018": https://www.youtube.com/playlist?list... "Back to school И СНОВА В ШКОЛУ":    • Back to school И СНОВА В ШКОЛУ   🌈🌈🌈🌈#бюджетноеменю #бюджетноеменюнанеделю #фудбук💜💚💛❤ Привет, друзья. Добро пожаловать на наш канал, мы каждому очень рады. Мы ведем видео дневник / ежедневные влоги о нашей семейной жизни. Также я снимаю видео рецепты, о красоте, о здоровье, материнстве, воспитании ребенка. Мои видео выходят три раза в неделю. Меня зовут Ева(28.06.86) моя дочь Таисия (11.08.10) мой сыночек Никита(18.11.16) Мы живем в Казахстане. В городе Алматы. КАНАЛ ТАСИПУШКА Приятного просмотра. Не забудьте подписаться;) Спасибо! жду конструктивных коментов ). Нажмите на колокольчик и будете получать информацию Здравствуйте меня зовут Ева. Мне 34 года. Мой рост 158 вес 50 было 70 после родов.