У нас вы можете посмотреть бесплатно Топ 3 книги о работе с тревогой или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом выпуске вы узнаете, какие книги рекомендует психолог нашего канала при тревожных состояниях. 1. "Мудрость беспокойства", автор - психолог Шерил Пол. Это настоящая книга-тренинг, где собраны упражнения, помогающие наблюдать за тревогой и не бороться с ней, а использовать симптом во благо развития и улучшения жизни. 2. Книга "Живи", Рик Хансон и Форест Хансон. Создана для тех, кто хочет развить 12 навыков нервной системы чтобы принять прошлое, справиться с настоящим и спокойно строить будущее. Книга помогает даже в очень сложные периоды, так как включает нейропсихологические тренировки и практикумы для обретения ресурсов. 3. "Тайная опора" Людмилы Петрановской поможет родителям, которые тревожатся о детях. Но также очень помогает и взрослым, которые хотят понять психологию своего детства. #рекомендуем_книги #defacto_психолог #тревожное_расстройство #талдыкорган_психолог