340｜社恐的人如何交朋友｜漢語Psych2Go Mandarin скачать в хорошем качестве

340｜社恐的人如何交朋友｜漢語Psych2Go Mandarin

欢迎订阅我的频道，每日上传一支新影片😊 ，https://bit.ly/3tAlOHK 🌟 English subtitle is available. ▼時間軸傳送門▼ 0:00 社恐的人如何交朋友 0:17 1、開始和陌生人說話 1:28 2、從和那些讓自己感興趣的人交談開始 2:22 3、尷尬時刻總會發生 3:14 4、跟那些和自己有相同價值觀、愛好或激情的人在一起 3:57 5、假裝自己是個外向的人，告訴自己，不過就是說幾句話 5:02 6、如果收到邀請，一定要接受 6:24 結語 嘿，我的小夥伴，歡迎回到我們的頻道，在交朋友方面有困難嗎?會說自己不善社交嗎?那麽，來對地方了，我的朋友 因為，如果在尋求如何交朋友的幫助，這支影片會提供一些建議，專門針對社交尷尬的人，提供的一些交友建議 1、開始和陌生人說話 陌生人會嚇到你嗎?或者，也許只是不想和他們中的任何一個交談？還不了解他們，畢竟，你怎麽知道你會不會喜歡他們呢? 但在大多數情況下，友誼、是從一句「你好」開始的，對，就是這個詞：「你好」很明顯，你一定會想，事情沒那麽簡單，而且總是這麽想 但越習慣隨機向身邊的人、或和自己有眼神交流的人打招呼，就越容易適應與陌生人的社交互動，也許明天，這就是個簡單的問候了 下個星期問問他們過得怎麽樣，或者那本書讀得好不好，也許是更好地贊美他們，這會讓你更容易融入社會互動，簡單的打招呼、寒暄 閑聊，然後是真正有趣的對話，我們希望，下次你看到漂亮的人，或者他們穿著漂亮的衣服，贊美他們 或者，也許可以贊美他們擅長的某項技能，也許他們只是人太好了，忍不住要告訴他們，他們讓你心情好了，無論如何開始 真誠的贊美都是正確的方法 2、從和那些讓自己感興趣的人交談開始 好吧，和陌生人閑聊的時間多了一些，還是沒有朋友，那麽，試著和那些讓自己感興趣的人、開始一段對話 聊聊他們身上那些讓你感興趣的地方，只要不是什麽奇怪的事，他們可能只是想知道更多，你不用一開始就挑起話題 但是，在和他們聊了一會兒之後，可以提一下你對他們的欣賞之處，比如，哇，我喜歡你對繪畫的熱情 或者，我對你關於喇嘛的看法很感興趣，再多跟我講一些啊，他們可能不會和你討論對、啦嘛的看法，但是，嘿，你懂的 如果他們有什麽吸引你的地方，也許你們有一些共同之處，找出共同點，討論共同的愛好，人們通常會很興奮的 談論喜歡的事情，所以當你們談論你們都喜歡的事情時，會顯得更平易近人、更友好 3、尷尬時刻總會發生 害怕在大多數談話中，都不可避免的尷尬沈默嗎?這是必然會發生的，所以，不用再恐慌，而是擁抱這種沈默 說起來容易、做起來難，對嗎？是啊，但得打破這種沈默，有時問問自己，這種沈默真的有那麽尷尬嗎，或者只是那麽幾秒鐘嘛，好吧 沈默，你可能會說，隨便說一句啥來打破不行啊，這到是提醒我了，或者可以完全隨機的、想一個最近想到的新問題 簡單地問問他們的看法，只要放松，改變話題、或保持沈默就不會那麽尷尬 如果真出現冷場的話，感覺有點尷尬也沒關系，但試著接受這一點，你會恢復的，你可以，我相信你 4、跟那些和自己有相同價值觀、愛好或激情的人在一起 你需要朋友嗎？如果需要，可能就要有一些簡單的話題作為開始，所以試著與那些有一些共同愛好、和激情的人交流 正如你記得的那些共同的愛好和激情，那怎麽找到這些人呢?可以試著加入一個，專註於你有熱情的事情俱樂部 或者參加一次、專註於你最喜歡的愛好的活動，最近愛上了象棋？那就參加一個象棋俱樂部，喜歡素描？那就試著去上繪畫課 找一些和自己一樣的藝術家，不僅會遇到更多的藝術家，也能學習繪畫，與有相似的愛好、或興趣的人在一起，會更容易與他們展開對話 所以這是一個很好的開始 5、假裝自己是個外向的人，告訴自己，不過就是說幾句話 首先，你真的對接近別人開始嘮嗑很糾結嗎？那麽，在做自己的時候，試著讓自己有一種，實際上非常外向的心態可能是個好竹意 那又如何？不，當你和他們交談的時候，並不是真的做到聲稱的那樣，自己是個外向的人，而是簡單的放棄在接近他們之前 很難和他們交談的想法，當在與他人交往中遇到困難時，很可能在開始交談之前對沈默中，滿腦子想的都是，為什麽不擅長社交 在接近別人之前的那些猶豫時刻，是在模擬可能出錯的場景，所以，接近別人的時候，只要做到放棄這個想法 假裝已經習慣了和他們交談，事實上，喜歡聊天，談論喜歡什麽，自己是誰，承認自己是個內向的人，如果是這樣的人 那麽到了那個時候，最重要的事情就是開始對話，然後可能只需要改變一下心態，這樣才能打破恐懼或尷尬的障礙 6、如果收到邀請，一定要接受 碰巧認識幾個熟人，而且一切都很順利，有一天，有人邀請你參加他們的派對，在你回答之前，卻猶豫了，等了幾秒，覺得討厭派對 開始編寫一份借口清單，一些是真實的，一些是虛構的，覺得不太舒服，有家庭作業要做，還得遛狗，媽媽今晚在做千層面 千層面聽起來不錯，但千層面已經不重要了，當他們邀請你的時候，你可能不想交朋友，但你知道，之後可能會想交朋友，如果去了 這個派對會怎麽樣？可能會有一些遺憾的感覺，是的，他們可能會隨著時間流逝而離你遠去，但你可能仍然希望未來有一兩個朋友 所以，答應吧，即使這意味著你要安慰自己，可以隨時離開，所以為什麽不去看看呢，隨便說幾句對話開始，讓別人知道 除了主人、不認識這裏的任何人，他們通常會更願意和你交談，讓你感到舒適，了解你，如果一個熟人或朋友邀請你，那就答應吧 除非他們給你糖果，這又不是萬聖節，記住，也許最重要的一環是要記住，媽媽的千層面可以等，這個，是可以等的 那麽你會使用這些技巧嗎?會欣然接受自己的社交尷尬，並因此獲得自信，從而更容易交到朋友嗎？會嘗試克服社交上的尷尬嗎? 擁抱沈默吧，我的朋友，擁抱沈默，看，我們已經是朋友了，希望大家從頭到尾喜歡這支影片，如果喜歡，不要忘記點贊 並與朋友或熟悉的人分享，訂閱並開啟小鈴鐺，這樣，無論什麽時候我們發布新影片，您都能收到通知，參考資料在資訊欄 一如既往，感謝收看，我們下支影片不見不散 Credits Original YouTube channel: Psych2Go (@Psych2Go) Original Video:    • How to Make Friends When You're Socia...   参考文献 Liana Georgoulis, P. D. (2021, August 27). How to make friends when you are not social. wikiHow. Retrieved November 12, 2021, from www.wikihow.com/Make-Friends-when-You-Are-Not-Social. B.Sc., V. S., & Morin, D. A. (2021, July 15). How to make friends when you're socially awkward. SocialPro. Retrieved November 12, 2021, from socialpronow.com/blog/make-friends-awkward/. Dembling, S. (2019, February). 7 awkward tips for making New Friends. Psychology Today. Retrieved November 12, 2021, from www.psychologytoday.com/us/blog/the-introverts-corner/201902/7-awkward-tips-making-new-friends. Meissner, M. (2017, October). Michael Meissner Answer to: "How do I make friends? I’m socially awkward. What are the questions I should discuss?". Quora. Retrieved November 2021, Haber, D. (2016, May 20). I'm introverted and socially awkward. how can I make friends? GoodTherapy.org Therapy Blog. Retrieved November 12, 2021, from www.goodtherapy.org/blog/dear-gt/im-introverted-and-socially-awkward-how-can-i-make-friends. 👇🏽歡迎嘗試我頻道裡的其他影片👇🏽 人际交往：   • 人际交往   恋爱：   • 恋爱   自我成长：   • 自我成长   下意识：   • 下意识   友情：   • 友情   习惯：   • 習慣   抑郁：   • 抑郁   家庭：   • 家庭   性格：   • 性格   创伤：   • 創傷   #社恐 #尴尬 #交朋友 #心理学 #心理學 #心理健康 #恋爱 #戀愛 #情商 #高情商 #科普 #心理 #psych2go 免責聲明： 視頻中提及的信息僅用於介紹及教育目的，並非醫療指導。請牢記，視頻無法代替也不能代替專業醫療建議、診斷或治療。若您對心理狀況有任何疑問，請向專業醫生或其他有資質的醫療機構尋求幫助。 志在分享，如有誤點，歡迎指正。