У нас вы можете посмотреть бесплатно 失眠、心慌、血壓高?菜市場這幾種菜是「天然安眠藥」!全台最全60種高鎂食物,專為老友記收藏。 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
補鈣補了半天,腿還是抽筋?失眠、心慌、血壓穩不住?你可能不是缺鈣,而是嚴重的「缺鎂」! 據統計80%的人都缺鎂,但補鎂有禁忌:這3種藥千萬不能一起吃!本集獨家整理60種高鎂食材,看完趕緊去菜市場! 各位老友記,大家好!👋 你是不是經常半夜睡覺突然小腿抽筋疼醒?或者眼皮一直跳、心裡發慌、晚上睡不著?😨 很多人第一反應是「缺鈣」,跑去買鈣片吃,結果一點用沒有! 其實,你的身體大概率是缺「鎂」了!⚠️ 據統計,高達80%的人都缺這種「長壽礦物質」,尤其是咱們中老年人! 但要注意!補鎂千萬不能瞎補,亂吃補充劑甚至會導致腎衰竭、心臟驟停!🚑 #補鎂 #腿抽筋 #失眠 #心悸 #老人養生 #健康飲食 #長壽秘訣 #高血壓 #糖尿病 #養生食譜 #中老年健康 免責聲明: 本視頻內容僅供參考,不能替代專業醫療建議。如有身體不適,請務必諮詢專業醫生。