야채가 이렇게 맛있으면 삼시세끼 이것만 먹는다고 할 겁니다. 염증이 낮춰지고 살이 쭉쭉 빠지는 마법의 레시피 скачать в хорошем качестве

야채가 이렇게 맛있으면 삼시세끼 이것만 먹는다고 할 겁니다. 염증이 낮춰지고 살이 쭉쭉 빠지는 마법의 레시피

#토마토 #마녀스프 #레시피 마녀스프는 유명 여배우들이 다이어트할 때 가장 많이 찾는 음식입니다. 충분히 먹으면서도 살을 빼고 혈당을 잘 조절할 수 있어요. 딱 한 번 만들면 마녀스프로 일주일 내내 풍성한 식사를 즐길 수 있답니다. 몸에 좋은 채소를 최상으로 맛있게 먹는 비결을 전해드릴게요. 여러분들이 항상 건강하고 맛있는 시간을 보내시길 바랍니다! 재료 소개 - 토마토 큰거 5개 방울 토마토 500 그람 감자 2 알 양파 2알 당근 2개 주키니 호박 1개 양배추 (취향껏 넉넉히) 마늘종 300 그람 마늘 7알 폰타나 토마토 소스 600그람 1병 소금 6그람 크러쉬드 레드페퍼 1/2 티스푼 엑스트라버진 올리브오일 소주잔 2-3 컵 후추 취향껏 바질 홀(드라이바질) 1/2 소주잔 양조 간장 701 1/2 티스푼 연두 2 티스푼 무염버터 50 그람 (더 넣어도 됩니다.) 00:00 인트로 01:22 재료 소개 02:15 감자 껍질 효능 씻는법 03:00 재료 손질 법 04:06 단단한 재료 칼질 팁 07:39 쿠킹 시작 10:52 간을 안보는 이유 10:55 비밀 레시피 공유 12:12 면연력과 염증 개선을 위해 13:50 마지막 재료 넣는 타이밍 18:51 끝맺음 인사 "This dish is the secret weapon favored by famous actresses when they're on a diet. You can eat plenty while still shedding pounds and maintaining healthy blood sugar levels. Just make it once, and you'll enjoy rich meals throughout the week. I'll share the secret to enjoying vegetables at their best. Wishing you all a healthy and delicious time!" Ingredients - 5 large tomatoes 500 grams of cherry tomatoes 2 potatoes 2 onions 2 carrots 1 zucchini Cabbage (as much as desired) 300 grams of garlic cloves 7 garlic bulbs 600 grams of Fontana tomato sauce 6 grams of salt 1/2 teaspoon of crushed red pepper 2-3 cups of extra virgin olive oil Pepper (to taste) 1/2 cup of dried basil leaves 1/2 teaspoon of Yangjo soy sauce 2 teaspoons of parsley 50 grams of unsalted butter (more can be added if desired)