У нас вы можете посмотреть бесплатно HOGYAN KEZDJ EL FUTNI? Tanácsok kezdőknek Debreczeni Dórától! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ebben a videóban tanácsokat szeretnék adni nektek, hogyan kezdjetek el futni. A vidót teljesen kezdő vagy újrakezdő jelölteknek szántam. Minden tanácsom az általános vagy átlagos személyeknek szól. Ha bármiben bizonytalan vagy, akkor kérdezz bátran. A futások előtt melegíts be és a végén ne maradjon el a nyújtás! Én a következő cipőket használom: Városi futócipőm - 5/10 km-re adidas Ultra boost X Városi futócipőm - 10/25 km-re adidas Solar Boost versenyekre is őt használom Terepcipőm - adidas Terrex 345 hóba, sárba, dagonyába Terepcipőm - adidas Terrex Agravic Speed versenyre őt használom Itt találtok meg: Instagramon: / debreczenidora Facebookon: / debreczenidoramodel Weboldalamon: http://www.debreczenidora.com zene: Aliyo feat. Willow - The Night is Young.