Warum bist du immer krank? Diese 3 Dinge schwächen dein Immunsystem! скачать в хорошем качестве

Warum bist du immer krank? Diese 3 Dinge schwächen dein Immunsystem!

Du hast das Gefühl, dass du von einer Erkältung in die nächste rutschst? 🦠 🤧 Dein Immunsystem könnte geschwächt sein! In diesem Video zeige ich dir 3 von vielen Faktoren, die deine Abwehrkräfte beeinflussen – und was du dagegen tun kannst! 🚀 Themen im Video: ✔ Schlafmangel – Warum zu wenig Schlaf dich krank macht 😴 ✔ Stress – Wie er dein Immunsystem schwächt 😰 ✔ Ernährung – Diese Nährstoffe brauchst du für starke Abwehrkräfte 🍏 Hast du oft mit Infekten zu kämpfen? Was hilft dir, gesund zu bleiben? Schreib’s in die Kommentare! 👉 Lass ein Like da, abonniere den Kanal & aktiviere die Glocke 🔔 für mehr Gesundheitswissen! 🩺 Quellen: Sleep and antibody response to hepatitis B vaccination https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22851... Psychological stress and susceptibility to the common cold https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1713648/ Behaviorally Assessed Sleep and Susceptibility to the Common Cold https://www.researchgate.net/publicat... Wie Schlaf das Immunsystem stärkt https://www.medizin.uni-tuebingen.de/... Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data https://www.bmj.com/content/356/bmj.i... ▬ DANKE SAGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Unterstütze mich mit einem DANKE, indem du exklusiv mein KANALMITGLIED wirst.    / @gynaeko.logisch   ▬ NOCH MEHR WISSEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ WEBSITE : ➡️http://www.richtigwissen.de INSTAGRAM: ➡️   / gynaeko.logisch   FACEBOOK ➡️   / gynaeko.logisch   TIKTOK ➡️ http://www.tiktok.com/gynaeko.logisch ▬ HAFTUNGSAUSSCHLUSS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Verantwortlichkeiten liegen bei der Firma "Richtig WiSSEN", Kasseler Straße 31, 34560 Fritzlar, CEO Marijke Wagner, www.richtigwissen.de Die Inhalte der Videos werden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Die Experten von "Richtig WiSSEN" übernehmen jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr des/r Zuschauers/in Die verfügbar gemachten Inhalte und Informationen sind akademischer Natur und dienen nur Informations- und Lernzwecken. Die Experten von "Richtig WiSSEN" erstellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Der Inhalt ist nicht geeignet zur Behandlung von realen Fällen und ersetzt keinesfalls einen Arztbesuch. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen, Anwendungen, Applikationsformen und Dosierungen wird von "Richtig WiSSEN" keine Gewähr übernommen. Jede Anwendung, Therapie, Applikation oder Dosierung erfolgt auf eigene Gefahr des/r Zuschauers/in. Zwar sind alle fachlichen Informationen von einem approbiertem Arzt zusammen getragen worden, sie sind jedoch nicht als Ersatz für eine persönliche und professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Fachleute anzusehen. Die Videos ersetzen ausdrücklich nicht den Besuch bei einer Ärztin oder einem Arzt. Die mit * gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.