2 päivän vlogi: Miten syksyn kisoihin valmistautuminen on mennyt fyysisesti ja henkisesti? скачать в хорошем качестве

2 päivän vlogi: Miten syksyn kisoihin valmistautuminen on mennyt fyysisesti ja henkisesti?

Hei ja tervetuloa seurailemaan uutta videota! Tällä videolla vlogia parilta päivältä ja höpöttelin videolla aika kattavasti siitä, miten valmistautuminen syksyn kisoihin on sujunut. Videon kuvaushetkellä kisadieettiä takana reilu 6 viikkoa. Videon alussa kerron vähän, miten kaikki on sujunut fyysisestä näkökulmasta, mm. miten kroppa on reagoinut kun aloitti näin nopeasti uuden dieetin. Ja ylipäätään miten dieetti on edennyt fyysisesti. Tuttuun tapaan omalla kohalla tälläKÄÄN kertaa ei ole ollut helppoa ja töitä saa kyllä paiskia, jotta päästään kisakuntoon. Käydään myös läpi, mitä kisoja syksyllä on luvassa ja milloin. Loppupuolella videota höpöttelen sitten enemmän psyykkisestä puolesta, miten kisoihin valmistautuminen on mennyt mentaalipuolella: mm. kovia paineita, epäonnistumisen pelkoa. Tää on ollut kyllä heittämällä ehkä vaikein preppi henkisesti. :D Kiva jos viihdyit videon parissa :) videon musiikit: epidemicsound.com