¡Evítalos! 5 Hábitos que Están Destruyendo Tu CEREBRO (y No Te Das Cuenta) [Dra Marian Rojas] скачать в хорошем качестве

¡Evítalos! 5 Hábitos que Están Destruyendo Tu CEREBRO (y No Te Das Cuenta) [Dra Marian Rojas]

🧠 ¿Sabías que muchos de nuestros hábitos diarios pueden estar dañando tu cerebro sin que te des cuenta? En este video, la Dra. Marian Rojas Estapé te revela cuáles son esos cinco comportamientos cotidianos que, sin saberlo, están afectando tu salud mental y emocional. Desde el estrés crónico y la falta de sueño, hasta el impacto de una dieta desequilibrada y la sobrecarga digital, exploramos en profundidad cómo estos hábitos están destruyendo nuestra capacidad de concentración, memoria y bienestar general. Descubre cómo pequeños cambios en tu vida diaria pueden proteger tu mente y ayudarte a vivir de manera más plena y equilibrada. ¡No te pierdas esta guía esencial para cuidar de tu cerebro y mejorar tu calidad de vida! Dale play, toma nota y comienza hoy mismo a transformar tu vida desde adentro. 💪✨ #DraMarianRojas #SaludMental #CerebroSano #HábitosSaludables RECIBAN NOTIFICACIONES CADA VEZ QUE SE PUBLICA UN NUEVO VÍDEO: 1. Das clic en el botón al lado del botón de SUSCRIBIRSE 👍👍 2. Dale Clic a: "Recibir todas las notificaciones de este canal" (campanita) 🔔 3. *Luego guardar* Música y video de: https://www.pexels.com/ https://elements.envato.com/ https://www.youtube.com/ https://www.storyblocks.com/ SIGUE NUESTRAS REDES SOCIALES ➡️ INSTAGRAM: https://fbook.cc/4fvi ➡️ TIK TOK: https://bityl.co/KmOQ ➡️ FACEBOOK: https://fbook.cc/4fvj ______________________________________________________________________________________________ ▌█║▌║│ █│║▌ ║││█║▌ │║█║│▌ Lα cσpiα dε εstε vidεσ, sεяα dεnunciαdα. Tσdσs lσs Dεяεcнσs Rεsεяvαdσs. cσρчяιgнτ ©2024 Mentes Ganadoras© Original© Mentes Ganadoras ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ No Copyright Infringement Intend ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ Este video está inspirado en el trabajo de Marian Rojas. 💡 No somos el creador original ni estamos afiliados oficialmente con ella.