Kendini Akışa Bırak ~ Yumuşak Yoga Akış Dersi ~ Başlangıç ve her seviyeye uygun скачать в хорошем качестве

Kendini Akışa Bırak ~ Yumuşak Yoga Akış Dersi ~ Başlangıç ve her seviyeye uygun

Sonbahar zamanı, değişim zamanı. Gerçekleşen değişikliklere karşı koymak veya direnmek yerine değişimi kucaklamanıza ve kendinizi akışa bırakmanıza yardımcı olması için bir akış hazırladım. Bu uygulamada herhangi bir kontrol eğilimi veya mükemmel duruşu elde etme çabası olmadan kendimizi tamamen akışa bırakacak ve pozlar arasındaki geçişlere odaklanacağız. Bedenlerimizi dinleyeceğiz ve sezgisel hareketleri davet edeceğiz; olması gerektiğini düşündüğümüz şeye zorlamak yerine bedenlerimizde neyin iyi hissettirdiğini bulmamıza ve gerçekten bağlantı kurmamıza izin vereceğiz. Yeni başlayanlar ve tüm seviyeler için uygun bu ders doğası gereği herşeyi kontrol etme ihtiyacında olan ve/veya kendileriyle veya başkalarıyla ilişkilerinde olumsuz bir etkiye neden olacak kadar mükemmeliyetçi eğilimleri olduğunu hisseden herkes için harika bir uygulamadır. Namaste, Deniz Uyguladıktan sonra, kendini nasıl hissettiğini yorumlarda benimle paylaşabilirsin. 😇 ❤️ Diğer paylaşımlarımı da takip etmek için abone olmayı ve zili tıklamayı unutmayın!❤️ https://bit.ly/denizorbay Daha fazlası için www.denizorbay.com 🌟 Instagram: @denizorbay.yoga 🌟 Facebook: Deniz Orbay